5 калорій макаронних виробів із зеленою квасолею та соусом теріякі Вегетаріанські веганські рецепти Шульц і Кеніг
Інгредієнти для 2 осіб:
- Зелена квасоля (свіжа або консервована)
- Одна велика цибулина
- Дві великі моркви
- Соус теріякі
- 1 упаковка 5-калорійної пасти
підготовка:
- Цибулю наріжте дрібними кубиками і обсмажте на невеликій кількості олії (ріпакової або оливкової олії) до напівпрозорості.
- Наріжте моркву кружечками і додайте в сковороду.
- Смажте моркву близько двох хвилин, а потім додайте трохи соусу теріякі.
- Квасоля добре процідити, додати на сковороду і коротко обсмажити. Якщо ви використовуєте свіжу квасолю, попередньо відваріть її в злегка підсоленій і цукровій воді приблизно 15 хвилин.
- 3-калорійну локшину промити під холодною водою, додати на сковороду і також обсмажити.
- Нарешті, приправте за смаком (морська сіль, перець тощо) і подавайте в мисці. Хороший апетит!
Відразу ж доступний, час доставки приблизно 1-3 дні **
Телефонна підтримка та консультація за адресою:
Підпишіться на безкоштовний інформаційний бюлетень і переконайтеся, що ви більше не пропустите жодних новин чи пропозицій - Ви можете скасувати розсилку в будь-який час безкоштовно.
* Усі ціни включають ПДВ плюс витрати на доставку та, якщо застосовується, накладені платежі, якщо не вказано інше
** стосується доставки в Німеччині, будь ласка, зверніться до кнопки інформації про доставку, щоб дізнатись терміни доставки в інші країни