Книга про органічне спортивне харчування ATLET Божевільна історія бігу на трасі

Автор

Жан-Філіп Леф'єф захоплений ультратрейлом. Він брав участь у близько шістдесяти ультра, таких як UTMB або Marathon des Sables. Жан-Філіпп також журналіст, він спеціалізується на міжнародних новинах, він переклав багато книг, включаючи Біблію про біг, книгу "Народжений для бігу" Кріса Макдугалла. У своїй першій книзі Жан-Філіпп розповідає нам шалену історію про біг по тропах !

спортивне

Історія

Історія починається з відкриття бігу. Жан-Філіпп, новачок, бере старт на 20 км від Парижа ...

У цій книзі автор поєднує свій спортивний досвід та історію бігу з жартівливим відтінком. Кожен розділ надає нам звіти, досвід та спогади про перегони, що супроводжуються історичними анекдотами, що ознаменували історію природних перегонів.

Трейл бігун чи ні, нехай захоплює ця божевільна історія !