5 найкращих акторів; Збільшення ваги

У кіно ролі слідують одна за одною і не схожі. Окрім акторської майстерності перед камерою, зірки великого екрану дотримуються правил гігієни та дієти та спортивних програм, щоб набрати масу, щоб зіграти певну роль. Назад на деякі значні трансформації останніх років.

1) Кріс Пратт

Менш ніж за рік американський актор, який нещодавно очолив Світову касу "Юрським світом", програв 30 кг і дайте собі великий масовий виграш, щоб втілити героя "Вартових Галактики". За підтримки 2 спортивних тренерів та дієтолога актор зміг дотримуватися різкої дієти та наполягати майже на щоденних спортивних заняттях. Зрештою, актор досягне ваги 86 кг за 1м88.

американський актор

2) Марк Уолберг:

Незважаючи на те, що розпочав свою музичну кар'єру, в кінцевому підсумку саме в кіно американський актор виграв неймовірну ставку на досягнення Топ-10 найбільш високооплачуваних акторів. Розкрито у "Баскетбольних щоденниках". Актор, який вже набрав м'язів у "Винищувачі", посилив підготовку до своєї ролі у фільмі "Без болю і не заробляє". Короткі, але інтенсивні майже щоденні тренування в поєднанні з кількома прийомами їжі з високим вмістом білка навіть вночі, актор в результаті дав шанс Дуейну Джонсону.

3) Кріс Хемсворт:

Отримавши значну вагу, саме завдяки вправам з гирі актор зміг спалити жир, виявивши ідеальне тіло для втілення супергероя Marvel. Його збільшення м’язів буде близько 12 кг.

4) Джейк Гілленхол:

Його масовий виграш у "La Rage au Ventre" здивував усіх Голлівуд. Після схуднення для "Nightcall" він задовольнився тим, що займався спортом, забезпечуючи 33 роки 8 кг на роль, яка прилипає до її шкіри.

5) Тейлор Лотнер:

Підштовхнувшись до колінної спокуси, щоб розвинути звірину мускулатуру, гідну перевертня, для другої частини Сутінків, актор взяв 13 кг маса, покладаючись на дієту, багату білками, і замінюючи солодкі закуски фізичними вправами. Зусилля, яке дозволить молодому акторові знайти місце в сазі про успіх.

Я міг би розширити цей список і зацікавитись такими профілями, як Деніел Крейг для Джеймса Бонда, Г'ю Джекмен для Росомахи і Том Брейді для Бетмена. Деякі актори навіть встигли зробити досить немислимі варіації ваги, щоб переключитися з однієї ролі на іншу. Історія стосується лише спорту та харчування, і нічого не вказано про добавки та інші речовини, які могли б допомогти нашим акторам досягти своєї мети.