5 найкращих харчових ліків, рекомендованих фітотерапевтом Валеріу Попою - Андреа Райку
Експерт з фітотерапії Валеріу Попа (1924-1997) розкриває, які продукти творять чудеса для організму, допомагаючи підтримувати здоров’я та уповільнювати старіння.
1. Пшеничні зародки
Зародки пшениці дуже багаті на дорогоцінні та вітамінізуючі речовини: легко засвоювані фосфатні продукти, солі заліза заліза та магнію у дуже високих дозах, повноцінні білки, що містять усі необхідні для життя амінокислоти, мікроелементи, такі як мідь, цинк, магній, багато вітамінів, в т.ч. A, B1, C, E, PP та значні кількості вітаміну C.
Це збалансована їжа, яку слід вживати щодня. Він має посилений терапевтичний ефект при ревматизмі, подагрі, раку, розвиненому артриті, депресії, проблемах з травленням при регулярному травленні, є загальнозміцнюючим засобом для нервів, стимулює харчування.
Підготовка полягає в наступному: покладіть зерна пшениці в тарілку, після того, як вони будуть промиті, покриті водою на 24 години. Потім злийте повністю і посипте через 6-8 годин, стежачи, щоб вода не залишалася над зернами, щоб не запліснявіла і не загнила. Коли пшениця проросла і має зародки 1-2 мм, її можна їсти.
Спосіб введення такий:
- Дорослі: 3 столові ложки на день, по одній перед кожним прийомом їжі.
- Дітям та людям похилого віку: 3 чайні ложки на день по одній перед кожним прийомом їжі.
Пророщену пшеницю довго жують, поки не з’явиться солодкуватий смак, що утворюється в результаті часткової оцукрювання крохмалю.
Для людей з дефіцитом зубів пророщену пшеницю подрібнюють у дерев’яний горіх, а потім довго жують.
Для хворих, немовлят та маленьких дітей готують пюре, в яке додають трохи меду.
2. Питні дріжджі
Пивні дріжджі є чудодійною їжею завдяки збалансованому поєднанню рідкісних, легко засвоюваних мінералів.
Він містить: 50% легкозасвоюваних білків, усі необхідні для життя амінокислоти (лізин, гістидин, лейцин, феніламін, цистин та ін.), Глютен та пептиди у дуже великих кількостях, які мають дію в окисно-відновних реакціях в процесах детоксикація та стійкість до інфекцій, лецитини, 14 основних мінеральних солей, мікроелементи, 17 вітамінів, ергостерол тощо.
100 гр. пивних дріжджів забезпечує:
- білок - цілих 250 гр. м'яса та глікогену аж 65 гр. хліба;
- у 10 разів більше вітаміну В1, ніж хліба;
- у 2 рази більше вітаміну В2, ніж у печінці;
- у 15-20 разів більше вітаміну РР, ніж у м’ясі;
- у 10 разів більше вітаміну В6, ніж у м’ясі;
- у 5-10 разів більше пантотенової кислоти, ніж у злакових;
- у 20 разів більше фолієвої кислоти, ніж пшеничні висівки.
Спосіб введення такий:
- дорослим та літнім людям: 1-2 столові ложки дріжджів, змішаних у супі або овочах, 3 рази на день.
- дітям: чайна ложка дріжджів, змішаних у супі або овочах, 3 рази на день.
Настійно рекомендується при анемії. Він відмінно підходить для спортсменів, у яких стійкість до втоми підвищується, сприяючи виведенню токсинів та метаболічних відходів. Завдяки високому вмісту білка та природі амінокислот, що містяться в ньому, він відіграє захисну роль для печінки.