5 найкращих кр; рецепти матки f; r ваш Sch; ності
Ефірні олії цих трав корисні для здоров’я.
Ефірні олії цих трав не тільки додають смак стравам, але і приносять вашу красу та добробут на пальцях ніг.
1. Розмарин забезпечує кров
Свіжий аромат та цінні ефірні олії вже заносили розмарин до цілющих книг монастиря в середні віки. Найважливіші ефекти: він стимулює кровообіг, має антисептичну дію та пригнічує запалення.
Порада: Заспокійлива ванна з розмарином
- Подрібніть 1/2 склянки сухої хвої розмарину та 1/4 склянки ялівцевих ягід і залийте їх 1,5 л окропу.
- Нехай круто протягом 1 години.
- Відфільтруйте і додайте у воду для ванни.
Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня
Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.
2. Шавлія стримує потовиділення
Його оксамитові листя жорсткі: шавлія містить велику кількість дубильних і гірких речовин, флавоноїди та ефірні олії, що зменшують вироблення шкірного сала. Шавлія також славиться своїми антиперспірантними властивостями.
Порада: Дезодорант для ніг
- Залийте окропом 15-20 листя шавлії.
- Дайте охолонути.
- Замочіть в ній ноги на 20 хвилин.
3. Петрушка зміцнює
Зелена трава багата вітамінами А і С, захищає від вільних радикалів і стимулює клітинний обмін. Ідеально підходить для обгортання тіла.
докладніше на цю тему петрушка
Порада: Зміцнює петрушкове обгортання
- Подрібніть 1 великий пучок петрушки, змішайте з 1/4 л оливкової олії.
- Нанесіть суміш на стегна і втирайте.
- Якщо ви хочете посилити підтягуючий ефект, обмотайте ноги харчовою плівкою на 20 хвилин.
- Після все добре промийте.
4. М’ята бадьорить вас
Кінцевий освіжувач: його відмітний аромат ментолу міститься в ряді засобів для чищення та догляду та відразу дає вам енергію. За змістом м’ята має протизапальну дію.
Порада: Підбадьорливий м’ятний і лимонний пілінг
- Змішайте 200 г солі Мертвого моря, 3 необроблених тертих лайма.
- Змішайте зі 100 мл мигдальної олії та 50 мл олії виноградних кісточок до однорідності.
- Наріжте 10 листочків свіжої м’яти невеликими шматочками і складіть.
- Очистіть тіло круговими рухами за допомогою гранульованої трав’яної пасти.
- Робить вас приємно м’якими, бадьорить почуття.
5. Чебрець очищає
Середземноморська трава має антисептичну дію, її ефірні олії тимол і карвакрол знімають біль, заспокоюють напружену шкіру і дозволяють ранам швидше заживати.
Порада: Легкий тонік для миття рук
Справжнє благо для напружених рук:
- Ошпарити 1 пучок чебрецю 1/2 л окропу.
- Дайте йому просочитися протягом ночі, процідіть.
- Потріть ним руки, напр. Б. після садівництва.
- Якщо хочете, можете додати галун (доступний в аптеці).
- Також працює проти вологих рук.
Тут ви знайдете рекомендації щодо фільмів, різдвяні рецепти та креативні ідеї для споглядального сезону Адвенту.