5 найкращих страв, яких ви не робите; уявіть, що не їсте сире - PIMP ME GREEN

Що стосується сирої рослинної їжі, то людям може спадати на думку: «Добре, отже, ви їсте лише салат і моркву?! Або "Отже, ви їсте слимаків та глистів?" ". Подумайте ще раз: живої, вітамінної, різноманітної та сирої їжі на рослинній основі неймовірно багато! Це смачно, барвисто, фактурно, і рецептів можна зробити нескінченно. !

Ось 5 найкращих страв, які більшість людей не уявляють їсти сирими !

1/Лазанья

Кабачки! І так, можна використовувати тонкі скибочки кабачків, нарізані мандоліною, замінити кондитерські тарілки, зробити фактурний сирий томатний соус замість томатного соусу болоньєзе і супроводжувати все це песто зі свіжою зеленню, кешью вершки для заміни бешамелю, а вершків - кремазану! Захоплення !

AT відкрити:

страв

2/Спагетті

кабачки або огірок, заправлені сирим соусом на ваш вибір, наприклад:

  • соус Альфредо (традиційно готується з вершками, маслом і пармезаном) з горіхів кеш'ю;
  • зелений трав'яний соус або песто;
  • соус "Ранчо" (традиційно виготовляється з майонезом, крем-кремом або йогуртом, цибулею, петрушкою і сухим кропом, часником і цибулею в порошку, лимонним соком та такими спеціями, як насіння селери, паприка, гірчиця) на основі авокадо для вершкової частини, лимонного соку, часник, свіжа зелень і спеції;
  • вершковий соус з кунжуту, лимонного соку, гірчиці та куркуми.

AT відкрити:

Песто з дикого часнику: рецепт // відео

Огіркові спагетті та сирий томатний соус: рецепт // відео

Тайська сира подушка: рецепт (фото внизу) // відео

3/суп

Сира солодка картопля! Для цього використовують екстрактор з 4 моркви (280 г), 1 солодкої картоплі та 2 стебел органічного селери з листям. Змішайте в блендері сік, отриманий з 1 дрібним авокадо (100-120 г м’якоті) і 1 шматочком перцю (35 г).

AT відкрити: Сирий морквяно-солодкий картопляний суп та приправлені овочі: відео

4/Равіолі

Буряковий або гарбузовий кабачок. Тонкі скибочки цих осінньо-зимових овочів нарізають мандоліною, а потім маринують до тендери. Для незмінності розміру можна скористатися формою для печива. Ці скибочки замінюють тісто для пельменів. Потім ви можете наповнити їх кремом кешью "Frawmagère" з травами, песто з чорних оливкових олівців, паштетом з насіння соняшнику з грибами або кунжутом, щоб нагадати смак хумусу тощо. Все на комі зі свіжої трав’яної песто (наприклад, петрушка та коріандр). Прикрасьте пророслими насінням та їстівними квітами та вуаля !

AT відкрити: Бурякові пельмені без варіння: відео (рецепт в описі відео)

5/Сочевиця, редис, брокколі та ін.

Пророщений! Захоплення салатною основою серед інших пророщених насіння, таких як люцерна та пажитник. Відкрийте для себе переваги пророщеного насіння тут.

AT відкрити: Сирі макі: відео (рецепт в описі відео)

Тепер у вас більше немає виправдань, щоб спробувати нові рецепти !

Залиште коментар скасувати відповідь

Ласкаво просимо на Pimp Me Green !

Цей блог - це можливість для мене поділитися своїм захопленням рослинною їжею, здоров’ям з цілісної точки зору, природою, прекрасними речами, суспільством, подорожами та багатьма іншими! Гарне читання !
//
Цей блог - це можливість для мене поділитися своїм захопленням рослинною дієтою, здоров’ям з цілісної точки зору, природою, гарними речами, суспільством, подорожами та багатьма іншими! Насолоджуйтесь !

ДОСТАВЛЕНО

Обов’язково слідкуйте за мною в Instagram! @sarahjhz

Facebook

  • ЧОМУ ПМГ?/ЧОМУ ПМГ?
  • ПРО/ПРО
  • ЖИВА ХРАНА/СИРИНА
  • РЕЦЕПТИ
  • НАТУРОПАТІЯ
  • ДОБРОПОЛОЖЕННЯ
  • ПОДОРОЖ
  • НАУКА
  • Цитати
  • КОНТАКТ

Останні статті

Весь цей сайт (вміст та презентація) є твором, захищеним чинним французьким та міжнародним законодавством про авторське право та взагалі про інтелектуальну та промислову власність. Загальна структура блогу, а також тексти, фотографії, його ноу-хау та всі інші елементи, що складають сайт, є ексклюзивною власністю Pimp Me Green. Часткове або повне відтворення вищезазначених елементів і взагалі відтворення всього або частини цього сайту (тексти та фотографії) на будь-якому електронному носії категорично заборонено без попередньої письмової згоди його власників, тобто мене Сари J.

Весь сайт (вміст та презентація) є твором, захищеним французьким та міжнародним законодавством про авторське право та загальну інтелектуальну та промислову власність. Загальна структура блогу, а також тексти, фотографії, ноу-хау та всі інші компоненти сайту є виключною власністю Pimp Me Green. Повне або часткове відтворення вищезазначеного і загалом відтворення всього або частини цього сайту (текст та фотографії) на електронному носії категорично заборонено без попередньої письмової згоди його власників, тобто мене Сари Дж.