5 найкращих уроків за 23 роки - iChooseVegi
Добре вас знайти. Для мене надзвичайна честь написати нову статтю на свій день народження.
Сьогодні я залишаю 23 позаду і обіймаю 24. Ого, з часом іде. Незалежно від того, це більше чи менше, мене це не цікавило деякий час. Для мене це просто цифра. Номер, який я запам’ятаю з роками, з широкою посмішкою на обличчі.
Як ви почуваєтесь у 24 роки?
Це питання, яке ви отримуєте щороку, незалежно від того, скільки вам років. І ви не знаєте, що сказати. Щоразу, коли ти кажеш, що відчуваєш те саме, що і вчора. Бо більшу частину часу зміна чоловіка не відбувається за одну ніч.
Цього року я відповів, що я почуваюся краще, ніж будь-коли. І фізично, і психічно почуття примирення та вдячності безмежне.
Сьогодні я хочу поділитися з вами радістю від 5 найважливіших змін, які приніс вік 23 років у моєму житті.
1. Я вдосконалив свій раціон
Незабаром виповниться 2 роки, як я вирішив стати веганом. 2 роки, повний змін і випробувань, перехідного періоду, в якому я перейшов від гурмана до ретельного та свідомого вибору того, що вибираю для їжі чи пиття.
Мене засунули в рукави, допитували, судили і критикували за зроблений мною вибір, але з іншого боку заохочували та підтримували ті, хто розумів, що кожна людина вільна вибрати найкраще, що підходить йому.
Якщо перший рік був перехідним, останній був глибоко вкорінений у моєму виборі і переконав мене, що я на правильному шляху. Торік я взяв серце за зуби і пройшов перший детокс. Це був перший раз у моєму житті, коли я почувався чистим усередині. Основа, яка мені знадобилася, щоб звести своє здоров’я до мінімуму.
Якщо спочатку я боявся порожнього шлунку і багато їв кількісно, цього року я дізнався, що ніщо не порівняється з відчуттям легкого шлунка в кінці дня. Я навчився насолоджуватися якістю, а не кількістю, а кожною стравою, яку я вирішив їсти.
2. Я навчився слухати своє тіло
Ваше тіло краще за вас знає, що йому підходить. Хоча він з часом прислав мені багато знаків, я часто вважав за краще їх ігнорувати. Коли болить голова, це означає, що ваше тіло хоче надіслати вам сигнал. Коли щось ще болить, це надсилає вам інший сигнал. Вам потрібно побачити не головний біль: "На жаль, у мене болить голова, як я можу від неї позбутися?!"
Проблема полягає в тому, що викликає головний біль. Чи бракує в організмі достатньої кількості води? бути неадекватним харчуванням? бути напруженим і підкресленим? Подякуйте тілу за те, що вам сказали, навіть тим, що вам не подобається, що з ним щось не так.
3. Я навчився пропонувати беззастережно
У мене було незліченна кількість можливостей дати іншим те, що я знаю, і я зробив це беззастережно. Я зробив це, тому що хотів допомогти і тому, що відчував, що настав час повернути чудові речі, про які я дізнався від інших. Я вірю, що кожна людина має мету на цій Землі, і моє почало виконуватися в той момент, коли мені вдалося змінити життя людей тим, що я знав і передавав.
Свічка може запалити необмежену кількість інших свічок, не втрачаючи свого блиску.
Випадково чи ні, той факт, що я запропонував беззастережно, відкрив для мене багато дверей, і я набрав надзвичайних друзів з людьми, якими я лише захоплювався тим, що я є і тим, що роблю.
4. Торгова марка iChooseVegi
Цього року бренд iChooseVegi виріс зі сцени блогу до прекрасного співтовариства людей, які мають ту саму мету: харчуватися здоровіше, вишуканіше і правильніше харчуватися, покращувати свої звички та бути молодшими та молодшими. веселий.
Ми розпочали з 21-денного проекту детоксикації сировини, ми організували перший семінар під керівництвом iChooseVegi, під час якого ми виконали юридичні формальності, щоб все було схоже на книгу, а потім настав прекрасний період, в якому ми процвітали як образ, як інформація, команда та спільнота, і все завершилось Веганською академією, проектом, який вже змінив на краще життя десятків людей, які бажали поліпшити своє харчування.
Це був чудовий рік, про який я навіть не наважився мріяти. Хоча я знаю, що в найближчі роки ми зростатимемо в геометричній прогресії, я одна, що навіть зараз мені не спадає на думку, яким великим буде цей проект через кілька років.
5. Я дізнався, що ярлика не існує
Є лише один шлях до успіху, і це пішки. Це ніколи не буде прямою дорогою, навіть не брукованою.
Так, змінити дієту, до якої ви звикли в дитинстві, непросто. Це просто, кожен може здогадатися, як. але це непросто. Так, побудова спільноти, яка рухає людей у тому напрямку, в якому вони хочуть, вимагає багато вкладеного часу та багатьох жертв особистого характеру тощо. Все, про що ви мрієте, вимагає певних зусиль. Але коли після великої роботи ви отримуєте повідомлення, подібні до того, яким я поділюсь з вами нижче, ви думаєте, що все інше має значення?
Ось кілька абзаців, які я отримав від чудової душі, яка 2 роки дивилася мені в очі і нічого не казала. Але він був там. Я захистив ім’я особи, яка надіслала його мені з міркувань конфіденційності.
Мене звати Олександра, я була однокласницею, але в іншій серії.
Я хотів написати вам більше, але я зробив це не зі зручності, і мені шкода за це. Я хочу привітати вас за все, що вам вдалося зробити за останній рік, я дуже захоплююсь вами. Я прочитав ваш щоденник з першого допису і, перш за все, захопився сміливістю, яку ви мали до себе, щоб визнати, що не хочете більше зустрічей і розпочати щось інше, а потім дисципліну, щоб змінити ваш стиль харчування. Я давно думав про те, щоб відмовитись від м’яса, але ніколи серйозно не цікавився цією темою, поки, волею чи небажанням, ваші публікації не з’явились у Facebook. І вони сильно вплинули на мене, і я відмовився від м’яса у травні минулого року, незважаючи на всі таємниці, зроблені всіма людьми, які це чули. І оскільки ви написали статтю, в якій пояснили, чому переважно їсти фрукти вранці, я ніколи не відчував тієї нечутливої втоми, яка мене виснажила, і я навіть не їв би нічого іншого на сніданок.
Ви єдина людина, яку я знаю, хто насправді це зробив і чию еволюцію я прослідкував з 0, тому я хотів би дізнатися трохи більше про те, про що ви думали, коли починали ...
Мені найбільше подобається те, що ви говорите про особистий розвиток у своєму блозі, а не лише про "дієту"
Чи маєте ви якусь пораду для початківців? Ви боялися, що, можливо, це не спрацює або що ви можете зрозуміти, що вам це не сподобається? Вам важко було прийняти рішення відмовитись від ідеї прийняття на роботу програміста ("стабільна робота в суперпопулярній галузі")? За винятком мого друга, всі дивляться на мене дивно, і, хоча я знаю, що їхні наміри найкращі, він запитує мене, чи не починаю я супер майбутню роботу для блогу, для інтернет-бізнесу. І це змушує мене занадто багато думати, замість того, щоб приступати до роботи.
Щиро дякую, що надихнув мене багатьма способами, надихнув мене відмовитись від м’яса, пояснивши все усім і показавши, що я не єдиний, хто думає про інший шлях. "
Так, ви будете наполегливо працювати над тим, чого хочете досягти в цьому житті, але якщо ви це зробите, виберіть щось, що зробить вас пристрасним і не дасть вам спати вночі. Так, ви переживете моменти труднощів, ризикнете, будете боятися, вас заберуть і всі столові прилади.
Але саме тому ти тут. Ви знаходитесь у спільноті, яка підтримає вас і допоможе досягти всього, що ви задумали.
23 роки були найкрасивішим віком у моєму житті, і за це я в першу чергу дякую тобі, хто долучився до спільноти та нашої спільної справи. По-друге, я дякую людям, які стояли праворуч і ліворуч від мене і які заохочували і підтримували мене на кожному кроці, щоб досягти успіху, і я дякую їм у своєму характерному стилі, продовжуючи те, що знаю, допомагаючи вам ви.
Мене як ніколи спонукає накопичувати все більше і більше і передавати те, що я знаю.
Той самий 100% залучений і мотивований чоловік, як і вчора,