5 ознак, що ви перебуваєте в перименопаузі XbyX
Чи відчуваєте ви у своєму тілі зміни, які не можете призначити? Можливо, це пов’язано з перименопаузою.
У вас менше енергії і швидше набираєте вагу, ніж раніше? Ви часто дратівливі і швидко стресуєте без причини? Ви гірше спите і вам важче зосередитися? Це все ознаки того, що ви перебуваєте в перименопаузі. І це цілком нормально в 40-х.
Що таке перименопауза?
Перименопауза - це період приблизно за 4-10 років до того, що більшість з нас знає як «справжню» менопаузу. Це починається з більшості жінок на початку або в середині 40-х років. У вас все ще буде менструація протягом цього часу. Спочатку нормальний, пізніше більш нерегулярний.
Але оскільки гормональні зміни починаються повільно, ваше тіло вже проявляє типові ранні симптоми менопаузи, зокрема:
No1 Нестача енергії та виснаження
Гормональні зміни вимагають від організму багато чого. Ось чому особливо важливо забезпечити організм достатньою кількістю вітамінів, мінералів та білків з усіма необхідними амінокислотами. Найпростіший спосіб це зробити - за допомогою протеїнового супер-харчового коктейлю, такого як XbyX Energy.
No2 проблеми зі сном
Неправильне харчування, гормональні зміни та/або нічне потовиділення негативно впливають на сон. Якщо це не спокій, вага, стійкість до стресів і працездатність страждають. Короткочасним засобом може бути 1 склянка крижаного вишневого соку (100% неконцентрату) за 30 хвилин до сну. Це має високий вміст мелатоніну, що сприяє сну, і має протизапальні властивості. Найкраще у поєднанні з ашвагандою (наприклад, що міститься в XbyX Ganz Gelassen), рослинним екстрактом із ефектом сну.
# 3 зміна настрою та підвищена дратівливість
Коливання гормонів також часто змушує наші настрої коливатися, роблячи нас більш дратівливими і схильними до стресів. Життєво важливі речовини та адаптогени, такі як Ашваганда у XbyX Ganz Gelassen, можуть забезпечити підтримку балансування.
No4 проблеми з вагою
Зміни метаболізму - схуднення та підтримка ваги стає проблемою. Достатня кількість різноманітних білків, таких як XbyX Energy - Протеїновий суперпродукт, є особливо важливим зараз. Вони підтримують зменшення м’язової маси для здорової ваги та міцних кісток.
No5 забудькуватість і "мозковий туман"
Гормони також мають прямий вплив на мозок, і ми забуваємо про речі частіше, ніж раніше. Життєво важливі речовини, такі як вітаміни групи В, холін, омега-3 та мінерали - та адаптогени, такі як женьшень та їжача козлята в XbyX Think, чітко підтримують мислення, зосередженість та концентрацію уваги.
Рішення для вашого добробуту
Як бачите, щодо симптомів можна багато чого зробити самостійно. І тому активно допомагайте своєму організму в гормональних змінах під час менопаузи, які починаються з перименопаузи. Першим і найважливішим кроком є завжди правильне харчування та поживні речовини. Дослідження показують, що це позитивно впливає на самопочуття під час менопаузи.
Ми розробили наші продукти XbyX для підтримки організму під час менопаузальної трансформації та здорового старіння. Вся наша продукція виготовлена в Німеччині, на рослинній основі, на 100% натуральна, без сої, не містить лактози та глютену та не містить генної інженерії.
Наші рецепти були спеціально розроблені для жінок середнього віку та їхніх особливих потреб і базуються на результатах численних наукових публікацій. Ми даємо вашому тілу лише те, що йому потрібно. Щоб не обтяжувати це без потреби, ми не використовуємо ніяких добавок - ні цукру, ні наповнювачів, ні штучних ароматизаторів, ні інших добавок.
Ось короткий огляд:
XbyX Energy - Протеїновий супер харчовий коктейль - Білки та життєво важливі речовини як основа для гормонального балансу
XbyX Quiet - ваш спосіб балансувати, незважаючи на повсякденний стрес
XbyX Думайте чітко - привіт для більшої концентрації та концентрації
XbyX Full Lust - з більшою похотою середнього віку
З кожною покупкою ви також отримуєте доступ до нашого аудіокурсу MenoBalance, в якому ви дізнаєтеся все, що вам потрібно знати про (пери-) менопаузу.
Всі продукти XbyX
Відкрийте зараз наші рослинні продукти, спеціально розроблені для потреб жінок у перименопаузі та менопаузі.
Ідея XbyX - Жінки в рівновазі
Ми заснували XbyX® для підтримки жінок середнього віку в їхньому здоров’ї. Наша місія - навчити жінок про менопаузу та допомогти їм пройти цей етап із більшою спокійністю. Цінні знання та цілісні рішення для всіх прекрасних жінок середнього віку: все про гормональний баланс, менопаузу, здорове старіння.
Дізнайтеся більше про нас тут.