5 ознак того, що ваша імунна система ослаблена

Здорова імунна система - це запорука приємного та спокійного життя. Але з тієї чи іншої причини може статися так, що вона слабшає. Потім починається послідовність патологій усіх видів і початок тривалої реабілітації для деяких. Якщо ви вважаєте, що страждаєте від імунітету, ось кілька ознак, на які слід звернути увагу:.

1. Ви ловите найменші віруси, бактерії, грибки, які проходять (влітку та взимку)
Цистит, застуда, шлунковий грип трапляються занадто часто, регулярно бачите у своєму тілі? Це нормально. Оскільки роль імунної системи полягає в тому, щоб захистити вас від усіх цих запалень, інфекцій; найменший дефіцит з його боку, і це відкриває двері для цих прихильностей. Часто хворіти, особливо в кишечнику, повинно попереджати вас про неефективність вашої імунної системи.

2. У вас розвивається багато алергій
Ви більше не перетравлюєте часник? Чи чхаєш, коли відкриваєш стару книгу? Ви страждаєте від екземи, висипу, кашлю, не хворіючи? Це пов’язано з тим, що ваше тіло вже не реагує як слід на ці зовнішні агенти і реагує непропорційно, відчуваючи атаку від усього і нічого одночасно. Ми це називаємо затримка алергії (тип 4). Вони викликані імунною відповіддю, не пристосованою до «агресії». Знову ж таки, це повинно насторожити вас про те, що може бути імунний дисбаланс.

3. Ви страждаєте від незрозумілої втоми
Коли ти вже не можеш встати з ліжка, коли ти в принципі висипався, коли всі завдання (навіть самі незначні) стають болючими, коли ти відчуваєш слабкість морально та фізично; що ви страждаєте проблемами пам'яті, що у вас запаморочення, нудота, хоча жодного захворювання не виявлено і нічого серйозного у вашому житті не сталося, ви, мабуть, страждаєте на імунну проблему.

4. Ви відчуваєте дифузний біль у м’язах різної інтенсивності
Хто каже, що фізичне ослаблення часто говорить про стрес або похмурість, а також про невеликі нервові розлади, які можуть спричинити біль у м’язах та суглобах, особливо після фізичних зусиль. Ви можете відчувати печіння в стегнах, стискання в литках і руках або навіть страждати від незрозумілих тендинопатій.

5. У вас є проблеми із загоєнням
Травма, навіть незначна, яка потребує часу на загоєння, на загоєння, вона ніколи не віщує добре. Якщо ви помітили, що ваші ураження довго закриваються або інфікуються, існує проблема імунітету.

Якщо ви помічаєте, що ці різні незручності стають дедалі частішими, не соромтеся звертатися за порадою до свого лікаря, щоб він або вона змогли дати вам якусь пораду та щось для підвищення вашої імунної системи. Залежно від ступеня його ослаблення знайте, що може знадобитися час, перш ніж повернутися до нормального життя, і що вам доведеться думати перш за все про відпочинок. Час, відпочинок - основа лікування.