5 переваг буряка
16 листопада 2018 р
Буряк - сезонний овоч, повний користі !
У вас високий кров'яний тиск або проблеми з серцем? Буряк допоможе вам знизити артеріальний тиск !
Ви вагітні? Багатий фолієвою кислотою та залізом буряк допоможе вашій дитині добре розвиватися протягом перших трьох місяців вагітності та боротися з втомою !
Наближається зима, і ви почуваєтесь похмуро? Буряк містить бетаїн. Ця речовина впливає на вироблення серотоніну, що сприяє гарному настрою.
Буряк для боротьби з раком? Так, бетаціанін, що міститься в цьому овочі, допомагає уповільнити проліферацію канцерогенних клітин, згідно з американським дослідженням.
Хочете мати гарне волосся і гарний колір обличчя? Він багатий антиоксидантами, що допомагає боротися з вуграми та недоліками шкіри. І для цього нічого кращого, ніж саморобна маска з буряка. Крім того, це сприяє посиленню росту волосся !
Ось 3 ідеї рецептів краси, щоб подбати про себе:
- Щоб зробити маску для обличчя! Змішайте буряк з 60 мл жирних вершків. Використовуйте препарат як маску для обличчя.
- Для природного бальзаму! Візьміть одну-дві буряків, розімніть їх і витягніть сік. Змішайте сік з кокосовою олією, а потім додайте лимонний сік, щоб зберегти свіжість і колір використовуваних продуктів. Зберігайте препарат у невеликій коробці, що закривається. Нанесіть цю косметику на губи та щоки для природного вигляду.
- Натуральний консилер! З’єднайте подрібнений буряк, 30 грам капусти і 60 мл води. Налийте препарат у форму для льоду, а потім поставте в холодильник. Ви можете використовувати ці кубики льоду для вицвітання мішків під очима.
Для всіх, хто перебуває у повному режимі детоксикації або дієти, не забувайте їсти буряк !