5 переваг жасминового чаю
Олена-Аліна Костянтинеску 27 грудня 2016
Жасминовий чай - це природний засіб від мігрені, порушення травлення, проблем зі шкірою, холестерину. Дуже важливо знати, що він має протиракову дію, фахівці демонструють, що він запобігає утворенню злоякісних клітин. У рядках нижче наведено 5 причин, чому це корисно для нашого здоров’я:
Бореться з вуграми
Завдяки своїм цілющим властивостям він корисний для вицвітання рубців та інших плям на шкірі. Заспокоює запалення шкіри, що дуже вказує на дерматит, екзему.
Це розслабляє вас
Жасминовий чай має заспокійливі та розслаблюючі властивості і допомагає вам у періоди фізичної та розумової перевтоми. Він знімає стрес, усуває ознаки депресії, астенії або тривоги, а заслуга заспокійливого та загальнозміцнюючого ефекту обумовлена активними сполуками в рослині.
Покращує травлення
Більше того, що містяться речовини допомагають стимулювати кишковий транзит та знищувати шкідливі бактерії, що викликають харчові отруєння.
Знижує рівень холестерину
Так, жасминовий чай містить катехіни, речовини, які допомагають знизити рівень шкідливого холестерину та тригліцеридів у крові. Завдяки флавоноїдам у складі, він сприятливо впливає на систему кровообігу завдяки тому, що нормалізує кровообіг та зменшує ризик утворення тромбів.
Допомагає схуднути
І останнє, але не менш важливе, завдяки своїм численним антиоксидантам, жасминовий чай є союзником у дієтах, стимулює обмін речовин і допомагає розплавити жирові відкладення.
Як приготувати настій жасмину?
Настій готують з чайної ложки сухих квітів і листя жасмину і подрібнюють у чашці гарячої води (250 мл). Тримайте посудину в закритому стані 15 хвилин, потім процідіть і випийте відразу, щоб не втратити своїх властивостей. Споживайте 1-2 склянки жасминового чаю на день, після основних прийомів їжі.