Харчування - щадна сила - практика аюрведи та натуропатії

Аюрведичне харчування для тіла, духу та душі

натуропатії
В Аюрведі харчування описується як важлива опора життя з метою збереження або відновлення фізичного здоров’я, внутрішнього задоволення та краси. "Що ви їсте, це ви", ця приказка відповідає аюрведичному підходу. Вибір їжі має принципове значення і визначає енергетичне та органічне забезпечення організму.

Аюрведична дієта індивідуально пристосована до конституції та типу Агні (травний вогонь). Залежно від домінування дош (Вата, Пітта, Капха), кращі вибрані продукти. Вони готуються з використанням спеціальних трав і спецій для підтримки метаболізму.

Яка дієта рекомендована для вашого типу конституції, буде визначено в детальній консультації та обговорено з вами.

Поради щодо харчування з індивідуальним планом харчування