5 порад для подорожі на південь із нетерпимим змішаним немовлям DME PLVsoya - Maman Eat Bien
Виїзд на південь із системою "все включено" з 7-місячною дитиною на початку введення твердих речовин (змішаним ДМЕ) з непереносимістю бичачих білків та сої можливо, але це вимагає великого планування! Я хотів поділитися своїм досвідом, щоб трохи полегшити вам роботу, якщо ви спробуєте. Плануючи все заздалегідь, це дає змогу пережити перепочинок від рівня їжі, доставленої на місце!
Автор Елісон Карон, дієтолог і мати 2 прекрасних запіканок
1 Готуйте заздалегідь і заморожуйте індивідуально
За кілька тижнів до від'їзду, коли я готував повноцінне дитяче харчування, я заморожував кілька порцій окремо. Я розділив кожну упаковану у вакуумі їжу, щоб полегшити транспортування їжі до місця, а також пришвидшити нагрівання їжі, коли дитина голодна.
Дитячі обіди та вечері протягом тижня
2 Заплануйте 7 обідів, 7 вечерь і сніданків
Я планував обіди та вечері, переконуючись, що в мене є джерело білка/заліза при кожному прийомі їжі, а також овочі (перелік зразків страв буде подано пізніше!) Що стосується фруктів, я покладався на фуршет, куди приніс магазинні пюре в пакетиках на випадок, якщо це було необхідно. Я думав, що можу запропонувати м’ясо та рибу, які готують на тарілці, але на місці я зрозумів, що запитувати кухаря, яку олію він використовує, було б цілком пригодою, щоб я зрозумів, не кажучи вже про ризик перехресного забруднення!
На обіди я привіз контейнер з натуральним арахісовим маслом і кілька скибочок хліба без алергенів, збагачені дитячим злаком та фруктові пюре. Я також запропонував багато яєць, зварених круто, із шведського столу, а також фруктів на сніданок (не обирайте яєчню, оскільки їх можна змішувати з алергенами).
У день від'їзду в одну з перевірених валіз я поклав заморожені пакети з їжею в обідню коробку на 2-3 штуки льодовики . Зверніть увагу, що льодовики на борт літака заборонено (крім ліків або приготованого дитячого молока). Я привіз тарілку фузіллі з овочевим і сочевичним соусом, яку розігрів у кімнатах для годування груддю в аеропорту і дав дитині після проходження митниці перед літаком.
3 Резервне копіювання
Їжа тане? Ми втрачаємо валізи? Чайник посилюється?
Спробуйте спланувати заздалегідь план Б. У моєму випадку я купив принаймні 5-6 пакетиків товарного картопляного пюре в пакетиках (прочитайте список інгредієнтів для алергенів). Якщо це замінює їжу, переконайтеся, що пюре містить джерело білка. Я розподілив їх у кожній валізі в родині на випадок втрати валізи. Я ними не користувався, але вдома вони не губляться, тому зручний магазин може бути корисним!
4 Дитяче складне крісло
Так, у системі "все включено" є стільці для годування, але моя дитина була в них дуже неспокійною. Також відкидне крісло можна використовувати для годування дитини на пляжі, в готельному номері або біля басейну. Подвійний переможець: ми прополіскуємо дитину в морі (і на лавці!) І згодом ми будемо мати "більше" тиху їжу.
На пляжі дуже мало пошкоджень підлоги!
5 Знамените `` відпускання ''
Пам’ятайте, що ви теж у відпустці. Навіть якщо ваша дитина з’їсть не все, що ви запланували, він повернеться до Канади цілим шматком! Мій 3-річний 7 днів їв макарони та рожеве морозиво на обід та вечерю… але вона не померла. Зробіть все можливе, щоб все це спланувати, але коли ви доберетесь до цього, НАСЛАДУЙТЕСЯ!
Її відоме рожеве морозиво!
6 Бонусна порада (НАЙКРАЩЕ ВІРИ МЕНЕ!)
Якщо у дитини немає сидіння в літаку, йому не дозволяється мати свою валізу ... Уявіть, покладіть у свою валізу все, що потрібно для дитини, і необхідне для її харчування! Чи знали ви, що деякі авіакомпанії пропонують додатковий зареєстрований багаж безкоштовно для дітей з алергією. Деякі компанії можуть вимагати рецепт лікаря та/або перелік обладнання, яке потрібно взяти з собою. Варто зайнятися нігтями! В іншому випадку ви завжди можете заплатити невелику додаткову суму за другу валізу.