5 порад для вимученого гірського марафону - Діва у чоботях
Якби моя мати знала, скільки я тренуюсь для бігу, скільки їжу і особливо скільки в мене сміливості, вона закривала б мене в шафі до кінця змагального сезону. Гаразд, вона не знає, що я бігаю взимку. Якщо вас також вразив мікроб гори, у вас, безумовно, вже буде думка експериментувати з ним гірський марафон. Якщо я здогадався про вас, то розслабтеся, ця стаття для вас.
Google чудовий і, здається, все це знає. Хоч би як мало ви загравали з бігом чи варіантом гірських бігів, я думаю, ви намагалися задокументувати себе. Ми плаваємо у віртуальній інформації, планах тренувань, дієтах для спортсменів, масажних програмах, нескінченних сайтах з обладнанням та різними порадами. Ми часто впадаємо в гріх порівняння себе з іншими - мої шкарпетки кращі, легші та дорожчі за твої, твоя швидкість польоту значно перевищує мою, хтось тренується важче за мене, я пішов до більше змагань, ніж хтось інший, і все більше і більше. Незважаючи на те, що нас спокушають предмети нового віку бачити один одного ногами і душею і не настільки порівнювати себе з іншими, ми навряд чи зможемо протистояти спокусі і позиції "Це все-таки змагання!" це стає ідеальним виправданням для смерті під опікою сусідського козла.
Здається, я не маю достатньо твердої конституції, щоб тривати вісім годин безперервного бігу по семи горах і сухому долині або вночі при -10 градусів по маршруту без сигналу GSM, і у мене його справді немає, але це не заважає мені Я свідомо стикаюся з викликами гірського марафону. Чому? Бо це мене радує.
Я вирішив поділитися з вами деякими секретами щасливого виборця:
Марафон означає не лише 42 195 км. Це історія про вас. Пропоную вам довіритися і дозволити собі досліджувати!