5 порад для здорових і доглянутих нігтів - Femmes d; Сьогодні; хуей
Красиві руки і красиві нігті повертають доглянутий вигляд. Ваші нігті пошкоджені або знебарвлені? Не хвилюйтеся, у нас є рішення для вас.
Харчуйтесь здорово
Харчуватися повноцінно і пити багато води корисно для вашого здоров’я, включаючи нігті. Для красивих і міцних нігтів потрібна дієта, багата вітамінами групи В, цинком і кальцієм. Ви можете знайти їх у м’ясі, молоці, горіхах, бананах та шпинаті. Якщо цього недостатньо, ви можете приймати харчові добавки, які ви знайдете в органічних магазинах або аптеках.
М'яко на лаку
Лак може нашкодити вашим нігтям, особливо якщо ви наносите кілька шарів. Іноді залишайте нігті нефарбованими, щоб вони могли дихати і відновлюватися. Якщо ви справді не можете обійтися без цього, використовуйте живильний праймер для захисту нігтів.
Бережіть свої кутикули
У вас не буде красивих нігтів, якщо у вас немає красивих кутикул. Уникайте дрібних тріщин і ранок навколо нігтів, добре зволожуючи їх спеціальним живильним кремом. Ви також можете використовувати металеву паличку, яку можна придбати в супермаркетах або салонах краси, щоб відбити невелику шкіру.
Уникайте ацетону
Для зняття лаку віддайте перевагу розчиннику без ацетону. Він так само добре видаляє лак і не сушить нігті. Тому вони будуть ламатися менш легко.
Захистіть нігті
Захищайте руки та нігті гумовими рукавичками під час роботи в саду, прання білизни чи прибирання, особливо якщо ви використовуєте хімікати. Таким чином, ви запобігнете висиханню та знебарвленню нігтя, і зможете тримати красиві руки.
Продовжуйте читати нижче, після реклами