5 порад, які слід знати перед вибором антицелюлітного крему Femme Actuelle MAG
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
9 з 10 жінок мають целюліт. А для боротьби з апельсиновою кіркою нічого не схоже на антицелюлітний крем: знайдіть 5 порад, які потрібно знати, перш ніж вибрати свій.
Будьте в курсі
Інформація № 1: проти целюліту деякі активні інгредієнти кращі за інші
Проти целюліту найефективнішою зброєю є безперечно кофеїн: він присутній у багатьох рослинних екстрактах (кава, зелений чай, гуарана.). Ця молекула посилює ліполіз, тобто спалювання жиру, і сприяє вивільненню ліпідів, накопичених в адипоцитах. Обов’язково.
Інформація № 2: антицелюлітний крем, він не застосовується в будь-якому випадку
Антицелюлітний крем не поширюється, як сонцезахисний звір. Для отримання результатів ідеальним є a пальпаторно-рулонний масаж. Ця техніка "ручного замішування" видаляє жир, стягує і тонізує тканини, активізує кров і лімфатичний кровообіг.
Антицелюлітний присосок також ефективний. Цей аксесуар для схуднення та краси відтворює техніку пальпації та кочення, зокрема на стегнах і сідницях.
Інформація № 3: ви можете зробити власний антицелюлітний крем
Не потрібно витрачати багатство на розкішний антицелюлітний крем: перевірено, що деякі прості рецепти бабусі працюють. Два рецепти, які працюють:
У кав'ярні. 3 кавові основи (що залишається на дні фільтра) + 1 склянка теплого, добре завареного зеленого чаю + 1 ч. Л. до с. оливкова олія + 2 ст. до с. із зеленої глини. (Джерело: Cellublue)
З ефірними оліями. 20 г масла ши + 30 крапель ефірної олії лимона + 30 крапель ефірної олії кедра Атлас + 30 крапель ефірної олії Criste Marine + 30 крапель ефірної олії лемонграсу. Синергія, заборонена для вагітних. (Джерело: компанія почуттів)
Інформація № 4: проти целюліту недостатньо крему
На жаль, боротьба з целюлітом ніколи не припиняється: щоб викорінити апельсинову кірку, потрібно також щодня приймати здорові та збалансовані звички. !
На тарілці уникайте надмірно солоних продуктів, які сприяють Затримка води, але також промислові страви, які заохочують накопичення жиру в адипоцитах. Ми віддаємо перевагу їжі з низьким ГІ (оскільки продукти з високим глікемічним індексом спричиняють зберігання), і ми зловживаємо фруктами та овочами, багатими калієм та антиоксидантами, корисними проти целюліту.
Що стосується занять спортом, бігу, швидкої ходьби, еліптичний тренажер та плавання можуть ефективно боротися проти омолодження.
Інформація № 5: секрет ефективності - це послідовність
Ми бачимо, що він настільки великий, як будинок: наш антицелюлітний крем, ми будемо старанно використовувати його протягом тижня. тоді забудьте про це з тильної сторони шафи у ванній.
За винятком того, що для знищення апельсинової кірки важливо показати повторну гу-ла-рі-ти: принаймні один пальпаторно-рулонний масаж з антицелюлітним кремом на день, протягом 6 хвилин на кожну ділянку. Ідеал: пальпація вранці, пальпація ввечері.