5 позицій для спалювання калорій в ліжку

Призупинений союз: витривалість для гострих відчуттів

Посада: ваш партнер стоїть і піднімає вас. Ви обхоплюєте ноги її стегнами і прихиляєтесь до стіни. Під час проникнення ваш чоловік повинен міцно тримати вас за сідниці і спину, щоб уникнути розчарувань.

позицій

Це положення ідеально підходить, коли у вас є статевий потяг, але ви відносно натискаєте на час, особливо тому, що вам не доведеться повністю роздягатися. Перевага полягає в тому, що ви навіть можете практикувати це в незвичних місцях! Але будьте обережні, це вимагає чудової витривалості, оскільки фізичні зусилля важливі.

"Ця практика схожа на швидкий секс. Ми виключаємо прелюдію. Швидкий пошук для тих, хто хоче швидко задовольнити свої сексуальні бажання", - зазначає Евелін Ділленсегер, клінічний сексолог, член Національної спілки клінічних сексологів (SNSC).

Дерево груші: для нарощування м’язів

Посада: чоловік встає біля ліжка. Ви присідаєте біля його ніг, потім він хапає вас за щиколотки і піднімає їх до плечей, тому ваші руки розтягнуті. Отже, ви в кінцевому підсумку звисаєте вниз головою !

Наскільки захоплюючою є ця позиція, її не можна тримати дуже довго, враховуючи її складність.

"Як гімнастка, так і рівновага, ви повинні розраховувати на силу свого партнера, щоб утримати вас у такому положенні. Однак остерігайтеся падінь, поворотів і скутості на наступний день!", Попереджає секс-терапевт.