5 правил збереження красивого обличчя

Уникайте в’ялості та видовблення обличчя

Можна скорегувати обсяги обличчя для омолоджуючого ефекту (в основному за допомогою ін’єкцій), але є також способи зберегти ці обсяги надовго, незважаючи на вік, і зберегти "гарний вигляд".

Ось декілька природних і всебічніших підходів, які ви можете застосувати самостійно.

Обсяги обличчя, зокрема ті, що змінюються з віком, такі:

• вилиці
• щоки
• овал обличчя в нижній його частині
• губи
• храми
• викривлення чола
• підборіддя ...

Майже всі вони мають тенденцію вирівнюватися і розширюватися, або послаблювати або навіть злипатися за овал.

1. Уникайте втрати ваги та схуднення у стилі «йойо»

Жир формує більшість контурів і форм, що окреслюють ваше обличчя. Кожна зміна вашої ваги (більш-менш) впливатиме на ці жирні маси, які змінюватимуться і змінюватимуть ваше обличчя. Крім того, значний приріст ваги, як правило, розтягує шкіру, але коли шкіра в’яне при втраті ваги, надлишки шкіри залишаться.

Наприклад, подвійне підборіддя, яке встановлюється із збільшенням ваги, як правило, призводить до обвисання і обвисання шкіри під підборіддям, якщо ви схуднете згодом.

Звичайно, обличчя має тенденцію до округлення у міру зростання, і воно, як правило, стає менш помітним, оскільки шкіра досить «підтягується» збільшенням об’єму, але це вже не ваше справжнє обличчя, не кажучи вже про проблеми зі здоров’ям. при зайвій вазі. Тому ідеальним є збереження вашої здорової ваги, і перш за все, щоб зберігай спокій з цього приводу.

2. Подбайте про свою асиміляцію травлення та уникайте
дефіцит поживних речовин

Погане засвоєння кишечником необхідних для організму поживних речовин може позначити обличчя. Ці проблеми з всмоктуванням зазвичай супроводжують стійкі розлади травлення і особливо помітні на вилицях, які розширюються під очима, утворюючи так звану "долину сліз". З іншого боку, колір обличчя в цілому стане тьмяним.

Деякі дефіцити мікроелементів будуть особливо шкідливими для вашого обличчя. Це, зокрема, діоксид кремнію (наше поглинання кремнію зменшується з віком), вітамін С, магній, цинк ..., які важливі для нашого виробництва колагену.

Ми також можемо внести мікроелементи, призначені для ущільнення сполучної тканини та адаптовані до кожної людини.

Антиоксиданти та антигліканти також можуть бути корисними. Глікація (головним чином пов’язана з цукром та перегріванням) є основним явищем в’ялості шкіри та її втрати гнучкості. Тривале та/або надмірне окислення та запалення також спричиняє пошкодження наших підшкірних тканин та нашої більш поверхневої шкіри. Прочитайте відповідні статті, щоб дізнатися, як боротися з цими двома явищами, пов’язаними зі старінням.

По правді кажучи, ці заходи в основному є профілактичними, але, навіть якщо ваші обсяги обличчя сильно пошкоджені, і ви вдаєтеся до коригуючих об'ємних процедур (шляхом ін'єкцій наповнювачів), враховуйте це для кращих результатів та більш тривалого.

3. Підтримуйте свій гормональний грунт

На обличчі можна помітити і помітити значне зниження рівня гормонів. Наприклад, щоки (навіть все обличчя), як правило, розширюються при нестачі кортизол. Губи і вилиці менш пухкі, коли естроген падіння. Характеристики просідають із зменшенням'соматотропін, шкіра розслабляється після менопаузи тощо ...

Ви можете перевірити це в аналітичній лабораторії. Існують можливості простих і природних методів лікування (особливо рослинними та харчовими продуктами) для підтримки або підвищення рівня гормонального фону.

активність м’язів також підвищує рівень багатьох гормонів.

4. Регулярно підтримуйте шкіру

Більшість людей щодня мало доглядають за шкірою. Деякі вважають, що це марно. Інші роблять це неправильно і використовують непридатні засоби чи засоби догляду ...

Очевидно, що за кілька днів результату немає, як, наприклад, після ін’єкції гіалуронової кислоти. Однак, правильно підібрана косметика (проста, натуральна та адаптована) і, перш за все, застосовується регулярно і з часом може дати чудові результати.

Крім того, ці продукти можуть безпосередньо забезпечувати шкіру поживними речовинами (такими як діоксид кремнію, вітамін А або Е, активні інгредієнти (наприклад, певні ароматичні есенції) або навіть природними гормонами, такими як DHEA або прогестерон ...

Нерідкі випадки, коли через 6 місяців домашніх косметичних процедур у поєднанні з гормональним лікуванням знову спостерігаються дуже покращені обличчя пацієнтів.

Пілінг-догляд також часто корисний у поєднанні з живильною та захисною сироваткою або кремом.

Дуже цікавим є використання деяких рослинних олій та ефірних олій при щоденному масажі (арганова олія, кокос, жожоба… та есенції герані, троянди, шипшини, безсмертника, чайного дерева, шавлії…). Масла та есенції слід вибирати відповідно до шкіри та будови кожної людини, щоб мати найкращі ефекти. Такі препарати не містять ніяких консервантів або хімічних речовин, таких як "парабен", і повертаються дуже недорого.

Алое вера також є дуже корисним, зволожуючим, захисним, антиоксидантним та живильним для шкіри. Для використання без помірності.

Аюрведична косметика особливо цікава в цьому плані: органічна задовго до свого часу і має кілька тисячолітнього досвіду. Досить сказати, що вона встигла протестувати всі ці продукти.

5. Підтримуйте хорошу фізичну та психічну форму

Обличчя - це відображення вашої форми. Там можна прочитати проблеми зі здоров’ям як фізично, так і психологічно. Розслаблене, усміхнене обличчя збереже об'єм верхньої частини обличчя довше і в'яне менш швидко. Посмішка - це природний підтяжка обличчя та засіб від багатьох недуг.

У тому ж дусі гімнастика обличчя допомагає підтримувати обсяги обличчя, незважаючи на похилий вік. Це допомагає затримати в’ялість нижньої частини обличчя завдяки більш міцній м’язовій підвісці шкіри, а також підтримувати її стійкість.

Таким чином, здоровий спосіб життя запобігає проблемам зі здоров’ям, а також помірним, але регулярним фізичним навантаженням. Крім того, ця м’язова активність, що сприяє підвищенню рівня гормонів, як ми вже бачили, також покращить зовнішній вигляд вашого обличчя у його формах.

У наш час люди хочуть швидких і невимушених результатів, якщо це можливо. Це ганьба, бо з точки зору естетики це могло призвести до зловживань, коли процедури обробляли обличчя ... непривабливо, навіть деформовано, часто набрякали або роздувалися.

Однак можна діяти з мірою і використовувати те, що має кожна техніка, добре, уникаючи надмірностей і поважаючи природне. Найчастіше різні методи лікування та техніки не виключають один одного, а скоріше доповнюють, якщо використовувати їх розумно та помірковано.

Що стосується естетичних медичних прийомів для виправлення цих обсягів, ви знайдете їх тут

---