5 причин, чому дієта і любов до себе впливають один на одного - співчутливі
Протягом багатьох років мене особливо цікавлять дві теми: Харчування з огляду на здоров’я всіх нас та любов до себе. Я не свідомо штовхав жодного з них, але вони чарівніше входили в моє життя все більше і більше. У якийсь момент я помітив дуже захоплюючу річ:
Під час своїх досліджень, а також завдяки випадково знайденим відео та статтям, я виявив, що частка рослинного харчування дуже часто зростає, коли люди стають більш самолюбними.
Тільки кохання
Зрештою, це не любов до себе, а просто любов, яка нас оточує. Він не знає кордонів, і тому ми включаємо не лише себе, свою сім’ю та друзів, але все більше людей та живих істот.
Як результат, в якийсь момент стає важче використовувати живі істоти для власної вигоди. Тваринна їжа все частіше зникає з меню. В основному це досить природний і логічний процес.
Але я також знаю людей, які спочатку їдуть об'їздом через м'ясну органіку, тому що вони принаймні хочуть забезпечити гарне життя тваринам. Одного разу я слухав кавалера, який раптом почав давати собі відповідь. "Але тоді виникає питання, чому треба вбивати живу істоту, яка має прекрасне життя і хотіла б продовжувати жити ним ..."
Наша рекомендація для вас
Сила тиші.
Інтенсивне тренування з медитації та уважності.
Ви прагнете більше спокою та ясності?
У вашому повсякденному житті, у вашому розумі та вашому тілі?
Ви хочете навчитися залишатися спокійним і зосередженим серед будь-якої шторму?
Чи існують у вашому житті екзистенційні питання, на які ви хочете нарешті знайти відповідь у собі?
Вибачення
Я ніколи не чекаю вибачень, і все ж я їх постійно чую. Мені зрозуміло, що ці люди вже сприймають свої дії як неправильні, але ще не зробили кроків до змін.
Особисто я абсолютно впевнений, що кожен може йти своїм шляхом у своєму темпі. Цей шлях, мабуть, призведе більшість із нас до рослинного (не обов’язково рослинного) раціону з різних причин. Чому? Роблячи це, ми вирішуємо деякі гострі проблеми людства і одночасно робимо щось добре для себе.
Чому я роблю цю сміливу претензію? Парацельс це вже сказав
Ось мої 5 причин, чому дієта та любов до себе впливають один на одного:
1. Любов до себе можлива лише завдяки здоровому тілу.
Здоров’я дуже тісно пов’язане з хорошою, здоровою травною системою. Я все ще зберігаю цитату Парацельса для цього, бо він так вважав "Найважливіші речі в житті відбуваються між початком і кінцем травного тракту".
У бестселері “Gut mit Charme” нам повідомила Джулія Ендерс по всій Німеччині, що Стан кишечника має значний вплив на нашу психіку Має. Навпаки, рослинна дієта насичена клітковиною і допомагає нам підтримувати або відновлювати здоров’я кишечника. Це основа здорового організму. З хворим тілом ми часто маємо мало шансів зосередитись на своєму духовному розвитку, тому що увага зосереджена на тілі.
ВАЖЛИВО: Я не кажу про різкі хвороби, тому що вони, природно, містять дуже особливий потенціал розвитку, а, скоріше, наприклад, через погану імунну систему з постійними простудними захворюваннями або сильним роздутим шлунком, що сильно обмежує нашу радість життя.
2. Чим більше ми любимо себе, тим більше любов до оточення.
І тому цей процес взаємозалежний: маленька ложка любові до мами, ложка любові до мене, ложка любові до мого дорогого друга, ложка любові до мене ... і в якийсь момент ложка любові до сільськогосподарських тварин ... На жаль! Тварини з ферми? У ньому є слово вживання, використання, експлуатація. Раптом нам стає зрозуміло, що ми більше не хочемо використовувати чи експлуатувати інших живих істот. І тому відбувається ще один цикл змін - цього разу на нашій тарілці.
3. На нашому шляху любові ми з кожним днем стаємо дедалі більш співчутливими.
Саме це співпереживання спричиняє в певний момент зміну кошика для покупок. Не жадібність, але розум - це круто. Навряд чи можна не перенести зміни у нашому розумі на наші покупки. Це стосується продуктів харчування, а також усіх інших споживчих товарів. Що є стійким? Що таке етичне? А що і скільки нам усе одно потрібно?
4. Краще здоров’я завдяки пробудженій любові до себе
Пробуджена любов до себе вимагає, щоб ми більше дбали про своє здоров’я, своє тіло та, як правило, кращий спосіб життя. За будь-якого досвіду це залишає це в спокої Частка продуктів харчування тварин різко падає.
5. Системи піддаються дії
Ви коли-небудь чули про слово “karnismus”? Мелані Джой використовувала це слово для створення невидимої системи вірувань, яка обумовлює людей сприймати певні види тварин як належне (корів, свиней тощо) та відкидати інші види тварин (собаки, коти ...).
Ця система не визнається чимось, що дає нам вибір. Завдяки нашому новому радару для любові та живих істот ця система оголена. Тут ви можете знайти чудове пояснювальне відео про карнізм.
Ви вже опинились у ньому? Тепер, читаючи, ви можете помітити, що ваш раціон вже змінився?
Мені дуже цікаво, як ви бачите тему, і я з нетерпінням чекаю вашого коментаря!
Всього найкращого,
Кармен
Кармен Герцегфі (41) - автор та цілісний дієтолог, яка спеціалізується на веганському харчуванні для сімей. Восени 2019 року вийде її друга книга "Веганство для наших паростків", яка продовжить її першу роботу "Веганство за інших обставин". Як одинока мати, вона живе у Гамбурзі з двома синами та собакою. (Фото: Олівер Ріц)
Тут ви знайдете неспаних людей, з якими ви можете обмінятися думками про харчування та духовність:
Наша рекомендація для вас
люблю роботу. Магія живих стосунків
Живі стосунки - це ваше право народження та найпотужніший каталізатор розвитку вашого потенціалу. Навчіться з нами на цьому онлайн-курсі Файт Ліндау, як підняти свої стосунки на новий рівень.