5 Природні антикоагулянти ⋆


Ваше тіло має спосіб захистити вас від кровотечі. Найчастіше здатність крові згортатися - це добре. Але бувають випадки, що згустки крові можуть бути небезпечними.

кайенський перець

За певних умов, таких як нерегулярне серцебиття або вроджена вада серця, або якщо у вас були певні процедури, такі як операція на серцевих клапанах, лікар може призначити розріджувач крові. Ці умови та операція збільшують ризик потенційно смертельних згустків крові. Такі згустки можуть спричинити інфаркт або інсульт. Розріджувачі крові зменшують ризик серцевого нападу та інсульту, зменшуючи можливість утворення тромбів.

У природі також є певні інгредієнти, які, на думку деяких людей, допомагають зменшити ризик згортання. Однак вони не були протестовані та порівняні проти звичайних антикоагулянтів. Можливо, ви зможете поговорити зі своїм лікарем про наступні природні засоби, які, як повідомляється, допомагають зменшити кров. Ще раз, ніколи не приймайте їх як заміну або як призначений антикоагулянт без консультації лікаря.

Прочитайте більше про деякі натуральні розріджувачі крові.

1. Куркума

Куркума - це спеція, яка надає стравам з каррі жовтий колір, і вона здавна використовується як популярне ліки. Відповідно до одного вчитися тут , основний цілющий інгредієнт, куркумін, діє на тромбоцити, щоб запобігти утворенню згустків.

2. Імбир

Імбир із сімейства Zingiberaceae, яке входить до того ж сімейства, що і куркума, і містить саліцилат, кислоту, що міститься в багатьох рослинах. Ацетил-саліцилова кислота, похідне саліцилату і зазвичай називається аспірином, може допомогти запобігти інсультам. Продукти, що містять саліцилат, такі як авокадо, ягоди, перець чилі та вишня, також можуть запобігти згортанню крові. Інші навчається тут потрібні, щоб перевірити, чи ефективні вони, як ліки, що відпускаються за рецептом.

3. Кориця

Кориця та її близький двоюрідний брат, касія (китайська кориця) кориця, широко доступні та містять кумарин , хімічна речовина, яка діє як сильний розріджувач крові. Приймаючи разом з корицею та касією, кумарин також може знижувати кров’яний тиск та знімати запалення, спричинене артритом та іншими запальними станами. Однак навчається тут проведений у людей не надає достатньо доказів щодо використання кориці для захворювань, пов’язаних зі здоров’ям.

Будьте обережні, використовуючи корицю як розріджувач крові. Дещо навчається тут показують, що тривале споживання кориці з продуктами харчування, включаючи хліб та чаї на основі кориці, може спричинити пошкодження печінки.

4. Кайенський перець

Кайенський перець може мати потужний ефект розрідження крові на ваш організм завдяки великій кількості саліцилатів. Кайенський перець можна приймати в капсулах або легко подрібнювати як харчову пряність. Окрім розрідження крові, кайенський перець може знизити кров’яний тиск і посилити кровообіг.

5. Вітамін Е

Вітамін Е повідомляється як легкий антикоагулянти .

Інші продукти

Якщо у вас є серцево-судинні, серцеві або судинні захворювання або ви хочете отримати допомогу з профілактики, ваш лікар може порекомендувати здорову дієту для серця. Ця дієта включає свіжі фрукти та овочі, 100% цільнозернові страви, корисні олії, молочні продукти з низьким вмістом жиру або без них, а також здоровий білок. Дієта, корисна для серця, обмежує продукти, які містять багато жиру, багато холестерину та цукру. Цей тип дієти найкраще підходить для збереження здоров’я.

Якщо ви приймаєте ліки Кумадін (варфарин), дуже важливо щодня приймати приблизно однакову кількість продуктів, що містять вітамін К. Занадто багато вітаміну К у вашому раціоні може зробити Кумадін менш ефективним. Зелені овочі, листові овочі, такі як брокколі, салат та шпинат, мають високий вміст вітаміну К.

Є повідомлення, що певна їжа та напої можуть допомогти розріджувати кров.

  • Овочі, такі як салат, помідори, брокколі та цибуля
  • Фрукти, такі як ягоди, виноград, грейпфрути, ананаси та гранати
  • Деревні горіхи, такі як волоські, мигдаль, фундук, кеш'ю, фісташки та бразильські горіхи
  • Такі риби, як скумбрія, форель, оселедець, тунець альбакор та лосось,
  • Такі напої, як зелений чай, виноградний сік, журавлинний сік та ананасовий сік
  • Темний шоколад
  • Часник

Висновок

Існує багато природних засобів для зменшення згортання крові. Важливо пам’ятати, що їх не слід приймати як заміну ліків, що відпускаються за рецептом. І ви також не повинні приймати їх із призначеним розріджувачем крові без поради лікаря.

Натуральні продукти та деякі продукти харчування можуть заважати роботі рецептурних ліків. Вони можуть зробити вашу кров занадто рідкою і збільшити ризик кровотечі. Або природні засоби можуть блокувати рецептурні ліки, збільшуючи шанси утворення тромбів.

Завжди найкраще поговорити зі своїм лікарем перед тим, як спробувати щось, що може вплинути на ваше здоров’я.