Впливові компанії NoWater обходяться без води. Тенденція настільки шкідлива - ЗАХВОРЕННЯ
Під хештегом #NoWater в даний час розміщуються публікації впливових представників, які обходяться без води як напою у повсякденному житті. Ми перевірили, чому ця тенденція може бути дійсно небезпечною.
Ні води з пляшки, ні води з-під крана. Якби це було до кількох впливових осіб, це був би новий спосіб жити здоровіше. ЩО ?! Це звучить досить абсурдно і нездорово. Але насправді, серед іншого, інфлюенсер з Австрії опублікував в Instagram, що тепер вона відмовиться від питної води.
У своєму дописі Софі Прана пише, що вона не пила рідкої води протягом декількох місяців, і пояснює, чому замість цього вона буде приймати воду через рідкі продукти, такі як огірок, помідори або дині.
У нас є лікар доктор мед. Райнер Девід з Пфінцталу зіткнувся з трьома їхніми заявами.
Заява 1: Вода з-під крана була б отруєна
Софі Прана пише, що водопровідна вода отруєна старими трубами, сільським господарством та забрудненням.
За словами Райнера Девіда, це виправдання, яке не має такого великого сенсу. Тому що ці "забруднюючі речовини" також були б у нашій їжі.
Рослини, що містять багато рідини, отримують таку ж кількість води, як і ми, люди.
Лікар. Райнер Девід в інтерв'ю DASDING
Отже, забруднювачі сільського господарства, що виникають у водопровідній воді, також містяться в продуктах харчування. Крім того, Девід каже, що кранову воду найкраще контролювати. Тут здійснюється більше контролю, ніж із придбаною водою. Отже, забруднювачі так само добре, як і виключені.
Експерт з питань харчування інфлюенсера погоджується лише з іржавими старими трубами. Вони могли б фактично вплинути на якість води.
Заява 2: Вода в пляшках буде "порожньою рідиною"
Ще однією причиною того, як фактор впливу скоріше проковтнув би рідину через їжу, була вода у пляшках, яка при зберіганні стала б «порожньою рідиною».
Тут також Райнер Девід не може повністю погодитися. Зберігання у скляних пляшках не призведе до зміни води. Неважливо, випиватимете його сьогодні чи завтра.
Потрібно бути обережним лише з пластиковими пляшками.
Пластикові пляшки можуть мати справді негативний вплив на організм. Пляшки можуть випускати мікропластик.
Лікар. Райнер Девід в інтерв'ю DASDING
Заява 3: Фруктові соки змусять її почуватись менш спрагою
Хоча інфлюенсер Софі Прана більше не п'є воду, вона буде спрагнути все менше і менше. Вона помітила це з того часу, як почала вживати фруктові соки та продукти, що містять рідини.
Експерт з питань харчування має пояснення відсутності спраги: якщо організму не вистачає води, воно намагається пристосуватися до неї. Отже, рідина буде затримуватися. Ця захисна реакція забезпечує менше спраги. Але це не ознака того, що ваше тіло змінилося позитивно.
Нам слід приймати найнатуральніший напій у світі - воду - у первісному вигляді. Тільки так ми можемо вирішити, що впускати в наше тіло, а що ні.
Лікар. Райнер Девід в інтерв'ю DASDING
Якщо ви не п'єте води, це може бути настільки шкідливим
Але що станеться зараз, якщо ви більше не будете пити воду, а «їсте» її у вигляді вологовмісних продуктів?
Ми, люди, не можемо вживати достатню кількість рідини через такі продукти, як огірок, диня тощо.
Лікар. Райнер Девід в інтерв'ю DASDING
Це призводить до зневоднення організму. Крім того, їжа містить баласт і поживні речовини. Якщо ви приймаєте їх у великих кількостях, це може призвести до проблем в нашому організмі. За словами Девіда, речовини, що містяться в рослинах, мають послаблюючий ефект. Відверто кажучи англійською: вам доведеться частіше бігати у ванну, якщо ви їсте занадто багато огірків і дині.
Тому: побалуйте себе достатньою кількістю води!
Здоровій людині потрібно від 1 до 2 літрів води на день.
Лікар. Райнер Девід в інтерв'ю DASDING