5 природних протизапальних засобів Поточна жінка The MAG
Травма, інфекція, травма ... Нападаючи, наше тіло дуже часто реагує, виводячи свій козир: запалення. Почервоніння, біль, набряки ... Якщо це нормальний імунний процес, його прояви часом можуть дратувати, навіть відключати. Замість того, щоб вдаватися до хімічних молекул, деякі природні засоби широко продемонстрували свою протизапальну силу. Ось 5 прикладів.
Куркума, природний протизапальний засіб
Індіанці називають його «індійським шафраном» і вживають щодня у багатьох стравах не тільки завдяки його ароматичним якостям, але й численним позитивним впливом на здоров’я. Висушене кореневище куркуми, яке тривалий час використовувалось аюрведичною медициною, має серед інших достоїнств протизапальні властивості, які вчені порівнюють із властивостями аспірину або кортизону. Тому він призначений для зняття багатьох запальних станів: ревматизму, тендиніту, невралгії, ішіасу, артриту. Ви можете споживати його у вигляді настою два-три рази на день із розрахунку кілька грамів порошку куркуми на склянку. Також можна застосовувати цей природний протизапальний засіб як припарку безпосередньо до ураженої ділянки.
Ефірна олія лавра, натуральна протизапальна
Часто асоційований з богом Аполлоном, а також зі знаменитими постатями Стародавнього Риму, сьогодні лавр більш відомий своїми терапевтичними властивостями, які дуже цінують ароматерапевти. Окрім того, що ефірне масло лаврового листа є потужним знеболюючим засобом, воно також має протизапальну сутність, особливо призначене для полегшення ревматизму та болю в суглобах. Щоб отримати користь від цих виняткових чеснот, щодня вживайте кілька крапель цього природного протизапального засобу, попередньо розведеного в меді або олії, або змішайте у ванні кілька крапель ефірного масла, розведеного в столовій ложці молока.
Листя чорної смородини, природні протизапальні
Родом із Європи та Північної Азії, чорна смородина не виявила своїх терапевтичних переваг до 17 століття. Спочатку рекомендовані як сечогінні засоби, листя чорної смородини в кінцевому підсумку продемонстрували свою ефективність проти ревматизму. З тих пір рослина була предметом численних досліджень, які виявили, що чорна смородина має гормони, що належать до сімейства кортизонів. Результат: рослина штовхає наш організм виробляти гормони з протизапальними властивостями. Якщо ви страждаєте від ревматичного болю, щодня випивайте настій із сухих листя чорної смородини в окропі.
Верба біла, природний протизапальний засіб
Не випадково, що біла верба вже використовувалася в Месопотамії 5000 років до н. AD! Дерево, корінне в Європі, біла верба має кору, прикрашену тисячею і одним достоїнствами і навіть сприяла винаходу аспірину. Дійсно, біла верба містить саліцин, сполуку, яку наше тіло перетворює на саліцилову кислоту і протизапальні властивості якої більше не можна демонструвати. Для лікування хворобливих суглобів, невралгії або люмбаго на кілька хвилин круто опустіть кілька грамів кори у киплячу воду. Пийте чашку цього відвару кілька разів на день.
Гарпагофітон, природний протизапальний засіб
Гарпагофітон, який також називають кігтем диявола, є коренем, який росте в Південній Африці, Намібії, Анголі та Ботсвані. Лише на початку 20 століття фармацевтична промисловість виявила та використала лікарські властивості. Потім наукове співтовариство розглянуло надзвичайну протизапальну силу, якою володіє корінь, ефекти якої порівняно з ефектом ібупрофену. Гарпагофітон пригнічує сам процес запалення, що робить його ефективним засобом проти загострень артрозу, тендиніту, болю в попереку або навіть ішіасу. Для швидкого результату слід віддавати перевагу використанню у формі відвару. Для цього розім’яти разом коріння гарпагофітону, листя чорної смородини та кропиву. Доведіть суміш до кипіння протягом декількох хвилин, а потім дайте їй мацерувати протягом ночі. Пити протягом дня.