CSID Що трапляється Доктор Піппа Міддлтон, сестра герцогині Кембриджської, заперечує чутки про те, що вона
Піппа Міддлтон, молодша сестра Кейт Міддлтон - дружини британського принца Вільяма, рішуче заперечує, що коли-небудь дотримувалась знаменитої дієти Дюкана.
31-річна Піппа буде щомісяця писати статті про здоров'я та спосіб життя, здорові рецепти та поради щодо фітнесу для читачів у британському журналі Waitrose Weekend.
Його перша стаття стосується міфу про те, що він дотримувався дієти Дюкана, щоб скинути зайві кілограми. Вона заперечує ці твердження і рекомендує читачам 30-хвилинний план домашніх тренувань для схуднення та тонізування.
"Я виріс, вірячи, що здоров'я означає помірність у всьому, тому я веду активне життя, займаюся спортом, збалансованим харчуванням, а також задоволеннями, від яких не можу відмовитись, наприклад, шоколадом, закусками та випадковим вживанням вина", - пише Піппа.
Більше того, вона це говорить ніколи не дотримувався дієти Дюкана, не пробував дієти Аткінса і не ходив у спортзал, але він твердо вірить у вибір здорової їжі: очищені вуглеводи знову повинні бути мінімальними розмір порції
повинен бути відповідним.
Незалежно від температури на вулиці, Піппа не дає перемогти себе. Вона любить біг підтюпцем і вона грає в теніс щоразу, коли у неї є можливість, тому що, за її словами, це покращує її настрій, підвищує рівень енергії, допомагає краще спати і має здорове травлення. Піппа також воліє згини колін, дошки, драбини та тягу, дуже захоплюючі та відмінні вправи для тонізації всього тіла.