5 простих рецептів буднього дня; Список покупок можна обробляти

рецептів

Зголодніти?

Підпишіться на нашу розсилку - у нас є чудові рецепти!

Так, ви зробили це за хвилину! Будь ласка, підтвердьте свою реєстрацію в електронному листі, який ви щойно надіслали.

Ой! Щось пішло не так. Ви впевнені в написанні адреси електронної пошти?

Ми ніколи не надсилатимемо СПАМ!

Потрібне натхнення? Тут ви знайдете п’ять швидко створених рецептів + ​​список покупок на наступний тиждень. Всі рецепти, які сподобаються всій родині!

Привіт усім, нещодавно ми думали, що ви точно не відрізняєтесь від нас і що ви завжди думаєте про те, що буде сьогодні на столі.

У нас рецепти повинні відповідати наступним критеріям: швидко, легко, а в екстрених випадках можна готувати однією рукою, і це має сподобатися всім трьом 😋. З вами це, мабуть, не по-іншому, правда?

Тому сьогодні ми хотіли поділитися з вами п’ятьма смачними рецептами в середині тижня. Можливо, є кілька ідей, які ви хотіли б спробувати зі своїми дітьми.

Для всіх рецептів потрібно максимум 30 хвилин, або вони готують або випікають майже самі. Чудово тим часом стримати хаос у квартирі 😉.

А щоб зробити покупки на вихідних трохи простішими для вас, ми включили список покупок, який відповідає рецептам

Сподіваємось, ми зможемо заощадити вам трохи часу та нервів протягом тижня 😊.

5 простих сімейних рецептів

Понеділок: хліб з авокадо

По понеділках ми зазвичай починаємо із перекусу. По дорозі додому я швидко купую свіжий хліб. Часто є просте занурення в авокадо (рецепт можна знайти тут) і трохи помідорів та моцарели.

Вівторок: Овочевий контрабандний томатний соус з локшиною

У нас завжди є макарони. Бажано макарони з томатним соусом. Овочі завжди чудово обдурити цим соусом. Цього тижня ми замішали баклажани на додаток до моркви та перцю. Зазвичай ми робимо подвійну порцію і заморожуємо залишки їжі, або є залишки їжі з соусом на наступний день. Рецепт є тут.

Середа: Залишки кесадиль

Для нас кесадилі - ідеальна їжа, щоб приправити залишки, зроблені напередодні. Просто додайте ще один-два інгредієнти, додайте сир і смачна страва готова.

Для кесадиль просто розтягніть томатний соус попереднього дня з кількома квасолею і прогрійте. Потім помістіть кесадилі на сковороду при середній температурі, викладіть на неї трохи крем-крему, намажте томатним соусом, покладіть зверху кілька листочків дитячого шпинату і зверху тертим сиром. Коротко прогрійте. Потім складіть його навпіл і поверніть знову. Залиште на сковороді, поки сир не розплавиться, але переконайтеся, що кесадилі не занадто тверді. Зазвичай ми також додаємо трохи авокадо.

Публікація, якою поділився mampfbar (@mampfbar) 13 вересня 2017 року об 11:33 за PDT

Четвер: кабачкові пиріжки

Ці котлети є одним із наших стандартних страв. Для кабачкового пиріжка нам потрібно лише декілька інгредієнтів, які, як і раніше, зазвичай є вдома, і кабачки потрібно купувати лише свіжими. Більшу частину часу ми робимо котлети в духовці, а тим часом ми можемо навести порядок на кухні, укласти родину Дупло спати, намалювати іншу картинку або переконати Ліну, що тісто справді не можна їсти (це може зайняти і більше часу Обговорення). Рецепт ви можете знайти тут.

П’ятниця: Картопляний суп з віденськими сосисками

Ми з картопляним супом довго не дружили. У дитинстві я щороку щотижня їв картопляний суп (принаймні 😂). Це так висіло у мене в горлі, що я вже 10 років не торкався жодного картопляного супу.

Нещодавно у мене раптом з’явився величезний апетит, і що я можу сказати: ми змогли відродити нашу дружбу 👭. Я думаю, що супи чудово підходять для отримання великої кількості овочів у Ліні відносно непомітно. Але, звичайно, бувають і дні, коли вона просто вибирає ковбаски з супу. Тоді ми принаймні попередньо потопимо їх як слід у супі the. Рецепт тут 👇.

Щотижневий графік друку:

Іноді в моїй голові все більш хаотично, ніж у нашій квартирі. Принаймні стільки думок літає відразу навколо, як камені дупло у нашій вітальні. Щоб нам не довелося щодня переосмислюватись і навіть екстрено ходити по магазинах, ми вже деякий час складаємо план харчування на цілий тиждень по суботах. Потім ми купуємо інгредієнти безпосередньо або замовляємо їх через Інтернет *. У понеділок ввечері надходить велика доставка, і ця тема залишається поза увагою протягом решти тижня.

Тоді ми не дотримуємося тижневого графіка і рухаємо посуд туди-сюди, як нам хочеться. Але це чудова основа і значно полегшує нам повсякденне життя. Отже, якщо вам хочеться спробувати кілька рецептів тут і запланувати свій тиждень заздалегідь, тоді у нас є тижневий графік для завантаження.

Якщо вам сподобалась ця ідея, ми із задоволенням будемо частіше ділитися з вами нашим тижнем їжі. Просто залиште нам коментар - ми завжди з нетерпінням чекаємо від вас!

Усього найкращого та приємних вихідних,