5 рецептів ігристих корисних напоїв - Healthymood
Коли ви намагаєтеся звернути увагу на свій раціон, стає важко протистояти спокусам, коли вас запрошують на аперитив з друзями.
У цій статті ми розглянемо напої, що супроводжують ці аперитиви, часто алкоголь, солодкі газовані напої або фруктові соки (далеко не краща альтернатива при покупці в супермаркетах). Ось наші ідеї для здорової альтернативи цим надто солодким напоям, щоб розважитися, приділяючи увагу своєму здоров’ю та фігурі;).
То навіщо вибирати рецепти, які можна зробити за допомогою содової? Причина полягає в тому, що газовані бульбашки води можуть обдурити ваш мозок, що часто зрівнює вигляд і звук бульбашок з газованою водою та шампанським. Тому напій на основі газованої води справить враження випити святковий напій”І тому не відчувати розчарування. Газована вода також дуже корисна для травлення.
Якщо ви оснащені содоваркою типу газованої води, ми рекомендуємо ці 5 рецептів ігристих корисних напоїв для вечірки з друзями.
Рецепти ігристих корисних напоїв: № 1 - газована вода з лимоном
Найпростіший у приготуванні і найвідоміший: лимонна газована вода. Він має ту перевагу, що вимагає лише декількох інгредієнтів і може бути легко відхилений:
- Немає свіжого лимона? Влити трохи лимонного соку.
- Не вистачає смаку? Додайте листя м’яти.
- Потрібно більше свіжості? Додайте скибочки огірка.
- Хочете отримати більш фруктовий смак? Додайте свіжі червоні фрукти.
- Ви хочете спецій? Додайте щіпку чилі.
- Версія з алкоголем? Додайте трохи джину.
Рецепти ігристих корисних напоїв: № 2 - здоровий Мохіто
Не можна обійтися без Мохіто? Існує менш солодка альтернатива, щоб мати можливість насолоджуватися нею.
Інгредієнти:
- 1 чайна ложка сиропу агави
- 10 мл темного рому
- 1/2 лайма, нарізаний скибочками
- 10 мл лимонного соку
- кілька листочків м’яти
- газована вода
- кубики льоду
Змішайте все у своїй склянці в зазначеному порядку і пийте дуже охолодженим. Безалкогольна версія? Відкрийте для себе детокс-версію незайманого яблучного мохіто.
Рецепти ігристих корисних напоїв: № 3 - коктейль з ревеню
Ревінь - рослина, яку ми не надто звикли вживати, проте його властивості для схуднення добре відомі. Рецепт нашого корисного коктейлю з ревеню можна знайти тут. Він вказаний без алкоголю, але ви можете супроводжувати його невеликою кількістю горілки.
Рецепти ігристих корисних напоїв: № 4 - Кампарі з газованою водою
Campari - італійський алкоголь, виготовлений з апельсина. Його п’ють дуже свіжим і майже ні з чим! Супроводжуйте його газованою водою зі скибочками апельсина або грейпфрута. Ви також можете додати такі трави, як м’ята, або солодші фрукти, такі як полуниця.
Рецепти ігристих корисних напоїв: № 5 - Сьюз Тонік
Сюзе - дуже гіркий алкоголь. Якщо ви покладете в склянку занадто багато, можете про це пошкодувати. Ось чому Сьюз - цікавий алкоголь, тому що доводиться вводити дуже мало, що дозволяє випити більше склянок 😉 (але тише, ми вам нічого не говорили!). Ось наш улюблений рецепт: 4cl Racines de Suze, газована вода, скибочки лимона або лимонний сік і багато кубиків льоду.
І ти ? Які ваші поради та рецепти під час аперитивів? Не соромтеся поділитися з нами своїми секретами в коментарях. Найкращі рецепти будуть перевірені та опубліковані нами на сайті.