5 рішень для лікування мобільного гаймориту
Що потрібно знати про гайморит?
На рівні особи є 8 кісткових порожнин, які називаються пазухами, які з'єднані з ніздрями. Розрізняють пару гайморових пазух, етмоїдальних пазух, лобових пазух і клиноподібних пазух.
Залежно від пазух, уражених інфекцією, можуть виникати різні форми синуситу, але гайморовий синусит на сьогоднішній день є найпоширенішим.
Викликається в більшості випадків суперінфекцією після важкої застуди, грипу, отиту, глибокого карієсу або в результаті хронічної алергії.
Типовими симптомами гаймориту є: закладений ніс, гнійний нежить, біль в обличчі, відчуття тиску на обличчя, лихоманка.
Зазвичай гайморит триває довше застуди, оскільки синусові порожнини важче дренувати.
Для ефективного лікування гаймориту та профілактики ускладнень дуже важливий правильний дренаж носових виділень. Тому лікування гаймориту включає назальні протинабрякові засоби, муколітики, анальгетики, протизапальні препарати, антибіотики (якщо лікар визначить, що інфекція бактеріальна).
Ось ряд рішень, які додатково допомагають у лікуванні гаймориту:
Інгаляції з настоями трав
У мисці з нержавіючої сталі закип’ятіть 1 літр води, а коли вода закипить, додайте рослини з благотворним впливом на дихальну систему: м’яту, чебрець, шавлію, евкаліпт, ромашку. Дайте настою трохи охолонути, потім нахиліться над мискою і вдихніть отриманий пар. Накрийте голову рушником.
Слідкуйте за гарячою парою! Коли ви відчуєте, що більше не можете терпіти, зробіть невелику перерву. Загалом інгаляція повинна тривати близько 10 хвилин, після чого добре продуйте ніс, щоб виділити гнійні виділення, закупорені в порожнинах пазухи. Для інгаляцій також можна використовувати ефірні рослинні олії: олія чайного дерева, евкаліпт, чебрець, материнка, базилік, бергамот.
Природний протинабряковий засіб для носа
Можна спробувати відкупорити ніс сольовим розчином: морською водою або солоною водою, приготованою в домашніх умовах. Готується з половини чайної ложки морської солі в 200 мл теплої води. Промивання носа можна робити цим розчином з антибактеріальними властивостями.
Для очищення носа також можна використовувати назальний спрей, що містить екстракт цикламени. Ця рослина містить сапоніни, які зменшують в’язкість слизу в носових порожнинах і стимулюють виведення секрету, накопиченого в пазухах.
Рекомендовані чаї при гаймориті
Імбир є хорошим протизастійним, протизапальним та протизапальним засобом, що робить його дуже ефективним при лікуванні пазух.
Імбирний чай - один з найкращих чаїв при гаймориті. Приготуйте 1-2 столові ложки свіжого імбиру в чашці гарячої води. Залиште настоюватися 10 хвилин, потім процідіть. Випийте теплого чаю, підсолодженого чайною ложкою меду і трохи лимонного соку.
Інші чаї, які ви можете спробувати: це зелений чай, чай з ромашки, чай з базиліком.
Зволоження повітря в приміщенні
Сухе повітря від джерел опалення будинку шкідливий для запаленої слизової оболонки дихальних шляхів. Тому лікарі рекомендують використовувати зволожувач повітря. Підтримання нормальної атмосфери з точки зору вологості допомагає лікувати застуду, гайморит, отит, кашель.
Включіть у свій раціон ряд продуктів, які допомагають у процесі звільнення пазух. Протизапальна та антиоксидантна їжа: ананас, ківі, брокколі, коренеплоди, лосось, тунець, петрушка.
Антибактеріальна їжа: імбир, хрін, цибуля, часник.
Теплі супи та натуральні соки чудово допомагають забезпечити якісне зволоження та поживні речовини.