5 швидких прийомів, які допоможуть вам зробити целюліт менш помітним - Andreea Raicu
Целюліт абсолютно нормальний, тому не карайте себе, якщо зіткнетесь з цим. Я порекомендую вам кілька прийомів, які швидко згладять шкіру, щоб ви почувались впевненіше.
Якою б вагою ви не володіли, ви, мабуть, стикаєтеся з целюлітом у певних ділянках тіла. Це не те, чого слід соромитись, але я знаю, що це змушує вас відмовитись від певних предметів одягу і вибрати деякі, які це приховують. Можливо, тому ви не так раді носити купальник або коротку сукню.
Якщо це так, вам слід знати, що існують певні хитрощі, які допоможуть мінімізувати появу целюліту та згладити шкіру. Однак у довгостроковій перспективі здорове харчування завжди буде працювати. Якщо ви зменшите цукор і насичені жири, ви точно усунете більшу частину целюліту. Крім того, кардіо вправи або підняття тяжкості допоможуть тонізувати тіло і зменшити целюліт.
Однак короткостроково розглянемо такі методи:
1. Використовуйте суху щітку для масажу шкіри
Щітка для тіла для масажу, 32 леї, зменшена з 44 лей, savonia.ro
Інфлюенсер краси Теті Вестбрук давно рекомендує "суху чистку зубів", щоб стимулювати кровообіг, згладити целюліт і допомогти шкірі виглядати рівномірніше. В принципі, вона використовує велику масажну щітку і масажує нею все своє тіло, починаючи від центру (грудей), до кінцівок (ніг, рук). Це допоможе вам згладити целюліт, мати яскраву і підтягнуту шкіру і навіть мати більше енергії.
2. Застосовуйте крем для тіла з ретинолом принаймні 3 рази на тиждень
Paula’s Choice Шкіра для розгладження шкіри ретинолом, 149 лей, paulaschoice.ro
Дерматолог Мона Гохара каже, що вона отримала дуже хороші результати завдяки сухому чищенню зубів разом із кремом для тіла, що містить ретинол. "Ретинол - це інгредієнт, який стимулює вироблення колагену, щоб заповнити шкіру всередині, згладити її і вирівняти. День за днем ваша шкіра буде виглядати краще, а целюліт буде менш помітним », - пояснює фахівець.
3. Використовуйте кавовий скраб
Скраб для кави з кокосового горіха Frank, 43 леї, sephora.ro
Якщо вам не подобаються масажні аксесуари, тоді ви можете вибрати делікатний скраб, що містить каву. Він може мінімізувати появу целюліту двома способами: стимулюючи лімфу за допомогою самого масажу, тоді як кава є хорошим тоніком і надає шкірі стійкість.
4. Використовуйте автозагар
Vita Liberata pHenomenal 2-3 тижні Тан-мус, 205 лей, douglas.ro
Засмага допомагає вирівняти шкіру та замаскувати целюліт. Якщо ви ще не були на пляжі або уникаєте перебування на сонці, рекомендую використовувати якісний автозагар, який виглядає природно. Ваша шкіра миттєво буде виглядати краще, і ви будете впевненішими в собі, який би одяг ви не вибрали.
5. Пийте більше води
Я знаю, що всі дають вам це рішення на що завгодно, але дерматологи підтверджують, що інтенсивне зволоження допомагає зменшити целюліт. Зволожена шкіра всередині «повніша», гладша і яскравіша, тому виглядатиме набагато краще. Натомість зневоднення підсилює появу целюліту.