5 способів лікування пігментного кератозу - крок до здоров’я
Keratosis pilaris, який також називають «гусячою шкірою» через його зовнішній вигляд, це шкірне захворювання, спричинене занадто великою кількістю кератинового білка. Хоча це не небезпечно, це розлад може дуже турбувати тих, хто його має. З чого він складається? Як ми ставимося до цього ?
Шкіра повна дрібних прищиків, які здебільшого з’являються на руках, стегнах і сідницях або навіть на обличчі. Це не має нічого спільного з холодною погодою, страхом чи будь-якими іншими емоціями, від яких у нас волосся стає дибки. Шкіра людей, які її розвивають, назавжди така.
Експерти стверджують, що кератоз піларіс спричинений генетичними факторами, але вживання певної їжі може погіршити стан. Іноді піратський кератоз проходить самостійно після підліткового віку. Однак у більшості випадків його потрібно лікувати для поліпшення симптомів.
5 методів лікування пігментного кератозу
Лікування пігментного кератозу може включати використання певних кремів, які пом’якшують шкіру. Однак інше лікування та догляд також можуть бути доречними. Ось п’ять способів впоратися із ситуацією, незалежно від того, яку частину тіла постраждала.
1. Відшарування
Хоча жодне лікування не може повністю усунути кератоз піларіс, його можна вилікувати за допомогою домашнього догляду. Перше, що потрібно зробити, - це щоденне використання м’якого мила та регулярне відлущування шкіри.
Насправді це розлад складається з закупорки пір, спричиненої накопиченням мертвих клітин. Ось чому нам потрібно їх відблокувати, щоб уникнути утворення грубих ділянок навколо них. В ідеалі відлущувати уражені ділянки раз на два рази на тиждень.
Ви можете використовувати пензлик або відлущуючий крем. Ви також можете приготувати домашню відлущувальну маску з білявим цукром, медом та йогуртом.
Але якщо ви купуєте відлущуючий засіб, важливо переконатися, що він настільки хімічно низький, щоб не пошкодити шкіру кератозу. Крім того, бажано провести невеликий тест продукту, перш ніж використовувати його повністю.
2. Лікувати кератоз піларіс: зволоження
Гідратація - ще один фундаментальний крок у боротьбі з цією патологією нашої дерми. Необхідно зволожувати шкіру кожен день, вранці та ввечері.
Коли шкіра добре зволожена, вона виглядає ситішою, а також здоровішою. Краще використовувати креми для атопічної шкіри та уникати занадто жирних кремів.
Зволожуючі засоби, що містять сечовину (мінімум 10%) або молочну кислоту (12%) - дуже хороший варіант. Це допоможе видалити надлишок кератину з шкіри та боротися з сухістю, спричиненою кератозом піларіс. При їх застосуванні ви відчуєте негайне полегшення.
3. Вітамін А
Вітамін А - ще один чудовий союзник у боротьбі з кератозом піларіс. Рекомендується додавати його безпосередньо у зволожуючий крем, що посилить його ефект та буде ефективнішим у боротьбі з мурашкою.
4.Лікуйте кератоз піларіс: зволожувач повітря взимку
Зволожувач для додання вологи в повітря, особливо в зимові місяці, дуже корисний у боротьбі з мурашкою, оскільки допомагає зволожити шкіру та пом'якшити сухість. Насправді кожен, у кого суха шкіра, може скористатися цим методом для зняття дискомфорту.
5. Їжа, що містить омега-3
Вживання продуктів з високим вмістом жирних кислот омега-3, таких як певна риба, оливкова олія та горіхи, також може допомогти нам боротися з піратським кератозом.
Ця незамінна жирна кислота допомагає змащувати мертві клітини і призводить до їх швидшого руйнування. Дієтичні добавки, що містять омега-3, також можна використовувати для збільшення цих переваг.
5. Лікуємо кератоз піларіс: мікродермабразія
Якщо догляду та домашніх засобів недостатньо, є деякі спеціалізовані методи лікування, такі як дермабразія, які можуть допомогти в боротьбі з піратським кератозом. Для цього варіанту найкраще проконсультуватися з дерматологом.
Мікродермабразія - це процедура, яка видаляє прищі, спричинені кератозом піляріса, повністю очищаючи область. Це інтенсивна процедура відлущування. Проводиться за допомогою приладу, який дуже швидко обертається і видаляє верхні шари шкіри.
Щоб застосувати мікродермабразію, шкіру зазвичай знеболюють анестезією. Після процедури шкіра зазвичай болюча і дуже чутлива протягом декількох днів або тижнів.
Ви страждаєте цим станом? Спробуйте ці методи, щоб ваша шкіра виглядала краще. Однак, якщо у вас є якісь сумніви або ви помітили якісь аномальні симптоми, проконсультуйтеся зі своїм дерматологом.