5 точок акупунктури, щоб знати, щоб схуднути
24 жовтня 2017 | Благополуччя
Альтернативна медицина, методи тиску, розслаблення: ласкаво просимо до Азії !
Якщо дехто все ще вважає засоби зі Сходу марними диваками, так добре придивитися уважніше. Першим, хто підкорює наші західні серця, є акупунктура.
Гіперефективний, його метод заснований на знанні нервових та енергетичних зв’язків, що існують між різними органами та системами нашого тіла. Стимулюючи певні зовнішні точки нашої шкіри, ми торкаємось всередині нас самих.
Застосовується при стресах, захворюваннях шкіри, розуму. Вона має своє місце в схудненні. Вам знадобляться лише руки і кілька хвилин на день, щоб підсилити своє тіло і швидше наблизити його до своєї мети.
Тому ми дотримуємося поради Brightside, щоб розслабитися і особливо скинути зайві кілограми. !
1 - Вухо
Чому: При акупунктурі вуха - це частини тіла, які мають найважливіший енергетичний рефлекс порівняно з рештою тіла.
Як? 'Або' Що: Застосовуйте середній, постійний тиск протягом трьох хвилин, двічі на день, на цю конкретну точку вуха, щоб стимулювати ваш метаболізм.
2 - Верхня частина губ
Чому: Ця точка розташована між верхньою губою та носом, у підносовій борозенці. Пов’язаний зі шлунком, він допомагає контролювати голод.
Як? 'Або' Що: Щоб стимулювати його, натискайте на нього протягом п’яти хвилин кожного разу, коли відчуваєте голод.
3 - Ноги
Чому: Цей пункт є одним із найбільш часто використовуваних в акупунктурі. На додаток до сприяння травленню, він підтримує шлунок здоровим. Він сидить на два дюйми нижче колінної чашечки і трохи від центру до зовнішньої частини ноги.
Як? 'Або' Що: Натискайте цю кнопку протягом двох хвилин щодня.
4 - рука
Чому: Ця ключова точка, через яку проходять меридіани життєвої енергії, знаходиться в нижній частині складки ліктя. При стимуляції він допомагає організму усунути зайве тепло і вологу, небажані ним, запобігаючи затримці рідини.
Як? 'Або' Що: Натискайте на цю точку великим пальцем протягом однієї хвилини щодня.
5 - щиколотка
Чому: Ця точка розташована в литці, за п’ять сантиметрів від щиколотки, на внутрішній частині гомілки, за кісткою. Стимулюючи його, він допомагає організму виконувати певні функції, включаючи очищення жирів і рідин.
Як? 'Або' Що: Великим пальцем тисніть протягом однієї хвилини щодня. Повільно зніміть тиск.