5-зірковий фруктовий салат - корисні рецепти

Цей сенсаційний фруктовий салат містить лише 160 калорій на порцію. Унікальний рецепт з зернами граната та медом рекомендує його для задоволення солодкого апетиту!

Рецепт фруктового салату з 5 зірками

Міхай Опубліковано: 3 жовтня 2012 р

• Сума 6 порцій
• Підготовка: 15 хвилин
• Кулінарія: 1 хвилина
• Готовий до: 16 хвилин

Цей сенсаційний фруктовий салат містить лише 160 калорій на порцію. Рекомендується унікальний рецепт з зернами граната та медом ...

інгредієнти

• 1 шматок свіжого або консервованого ананаса, нарізаного кубиками
• 1 шматочок манго очищений і нарізаний тонкою соломкою
• 3 штуки солодких груш без серцевини, нарізаних кубиками
• 1 шматочок рожевого грейпфрута нарізаний скибочками
• 1 шматок гранатових кісточок
• 5 шматочків лайма ми використовуємо тільки сік
• 3 столові ложки меду

Спосіб приготування

1. З’єднайте всі фрукти разом у мисці (бажано прозорій).
2. Добре змішайте сік лайма з медом, а потім полийте фрукти.
3. Насолоджуйтесь із задоволенням!

• кухня:Міжнародний
• спосіб:десерт
• Рівень складності:Легко

Калорії: 160
білок: 2 г.
вуглеводи: 41 г.
жири: 0 г.
Насичені жири: 0 г.
Натрій: 0 мг
клітковина: 6 г.

---