6 користь для здоров’я від вживання мигдалю протягом л; годування молоком; Я вагітна
Вам подобається зв’язок з вашим малюком під час годування груддю? Вам подобається хрусткий аромат мигдалю? Чи скептично ви ставитеся до споживання цих смачних горіхів і цікавитесь, чи не можуть вони завдати шкоди вашій дитині, яка годує груддю? Ну, якщо ви можете розібратися у вищезазначених ситуаціях, не хвилюйтеся! Вперед і перевірте цю публікацію.
Мигдаль - обов’язковий для людей усіх вікових груп. Але чи хочете ви знати, чи це мигдаль, коли грудне вигодовування є безпечним варіантом чи ні? Читайте далі, щоб дізнатись більше!
Переваги вживання мигдалю під час годування груддю:
Їжте мигдаль під час годування груддю наступними способами:
Коли припинити їсти мигдаль під час годування груддю?
Ви передаєте поживні речовини, які споживаєте під час фази лактації. Бажано звернутися за дозволом до лікаря. Не забувайте їсти мигдаль лише в помірних кількостях. Якщо ви їсте мигдаль, а у вашої новонародженої дитини алергія на горіхи, у вас можуть розвинутися такі симптоми:
- Свербіж шкіри або кропив’янки
Негайно зверніться до лікаря, якщо ви помітили будь-який із зазначених вище ознак дискомфорту у вашої дитини. Ваш медичний консультант може порадити вам виключити мигдаль зі свого раціону, поки ви годуєте дитину грудьми (3).
Тепер ви знаєте більше про користь мигдалю та чому вони є чудовою їжею для таких мам, які годують груддю, як ви. То навіщо чекати? Мами на мигдалі та годуванні груддю!