6 найкращих додатків для підрахунку калорій; Краса, мода та стиль
Тут ми представляємо вам найефективніші програми для підрахунку калорій
Сьогодні їх багато різні методи, бути Контрольна вага, Підрахунок калорій, або його фіксувати спортивні заходи. Він доступний практично для мобільних пристроїв та на ходу. План дієти у вашій кишені! Ринок додатків схуднути здається чистим невичерпний. Мобільний телефон постійно дає поради щодо харчування, підраховує вже зроблені кроки на день, а іноді також перевіряє пульс. Дієта на смартфоні добре сприймається, особливо молодшою аудиторією. Багато користувачів розраховують на програми та клянуться їхнім ефектом. Тож не дивно, що загальний великий інтерес до програм харчування складається. Вони змагаються з фітнес-додатками, які вже давно стали популярними. Так деякі стали Калорійні програми аж до 10 мільйонів разів Встановлено! І зазвичай маленькі помічники можуть зробити набагато більше, ніж просто підрахувати калорії. Часто, крім цього, програма включає Харчовий щоденник один Фітнес-тренер а також свій власний План дієти, який ідеально підходить для відповідного користувача.
Тепер ми хочемо вас 6 найуспішніших програм для підрахунку калорій Представте докладніше та поясніть точні функції:
Тут ви можете побачити огляд усіх додатків для фітнесу:
1. MyFitnessPal - лічильник калорій і лічильник кроків
MyFitnessPal - це найпоширеніший додаток для підрахунку калорій
Цей додаток, мабуть, один найвідоміший у нашому тесті. Вона також та, яка є найчастіше завантажувані і тому використовується користувачами. Для того, щоб мати можливість користуватися програмою, потрібно лише увійти в систему, а потім ввести дані користувача. Це працює просто і легко. Особливість цього додатка полягає в тому, що ви можете використовувати Їжа не тільки вручну можна ввести в таблицю поживності. Додаток має Сканер штрих-коду, який розпізнає майже всі продукти.
Будьте в харчовому щоденнику всі вже введені продукти зберігаються. Таким чином, нещодавно спожиті страви можна швидко і легко відобразити без необхідності їх пошуку. Також Інтерфейс програми дуже зручний та зрозумілий. Ще одна перевага: Також Тренування можна забронювати в системі, а їх інтенсивність автоматично визначається. Спорт також враховується при балансі калорій.
Крім того, MyFitnessPal є безкоштовно і для iOS та Android системи доступні. Тести показали, що ця програма має близько трьох мільйонів зареєстрованих продуктів харчування найбільша база даних про їжу порівняно зі своїми конкурентами.
Звичайно постійно зменшуватися а щоб відстежити його вагу, у програмі можна ввести початкову та цільову вагу. Користувачі iPhone можуть скористатися ще однією родзинкою на MyFitnessPal: From iPhone 5s може система з Крокомір підключений датчиком руху в смартфоні.
2. Лічильник калорій FasSecret
Наступний додаток, який теж супер рейтинг воля і також багато користувачів є FatSecret. Тут теж реєстрація та авторизація працюють без проблем. FatSecret має сканер штрих-коду, хто розпізнає всі продукти. В огляді невелика деталь дуже практична: Ви можете швидко і легко Мережі ресторанів або продукти від супермаркетів та про Кнопки швидкого вибору в меню у вашому Харчовий щоденник введіть.
На відміну від MyFitnessPal, ви можете Рівень інтенсивності спорту однак не визначати і вводити. Ти можеш фізичні навантаження, однак, вручну ввести з відповідним спалених калорій. Однак ви повинні точно знати, скільки калорій ви заборонили в своєму організмі.
Цей додаток також безкоштовно доступні та для всі класи пристроїв налаштовано. Це також працює на Android та iPhone. Це також можна зробити тут Бажана вага можна ввести. Ви починаєте з певного, звичайно Злітна вага. Автор Пошта ви отримуєте регулярно спогади, коли знову зважуватись. Ось такий у вас хороший огляд про відповідний навчальний успіх.
3. Noom Coach - схудніть здорово
Якщо ви вводите продукт на Noom Coach, то одночасно вам відображатимуться відповідні продукти
Noom Coach - одна з єдиних додатків, яка є поруч із нею Базова версія все ще є передплатою за допомогою якого можна отримати доступ до розширених функцій. Базова версія але є абсолютним безкоштовний. Це вже включає це Харчовий щоденник і його можливість Тренування чітко задокументовані. Noom Coach виділяється перш за все своїм дуже проста у використанні назовні Додаток спирається на досить мінімалістичний дизайн.
Що може бути для вас дуже практичним: якщо ви введете продукт у щоденник харчування, їжа також буде запропонована вам після введення тематично підходить. Наприклад, якщо ви введете "мюслі", вам запропонують повноцінний здоровий сніданок, який ідеально підходить з урахуванням вашого раціону є. Єдиний недолік програми: сканер штрих-коду поки що насправді не працює в Німеччині.
Але також тут тренувальні одиниці враховуються у вашому калорійному балансі та інтенсивність розрахований. У розширеній версії, яка платна, ви також можете натиснути Виклики та ігри-відгадування брати участь, щоб підсилити мотивацію. Є поза бальна система, що підтверджує ваш успіх у зниженні ваги. Ви також можете використовувати додаток Поради експертів на тему харчування. Коли це не практично!
4. FooDDB
Ще одним додатком, який дійсно рекомендується, є FooDDB - тобто база даних про продукти харчування. Однак для того, щоб мати можливість користуватися функціями, спочатку ти повинен бути ним через браузер Зареєструйтесь, програма ще не працює. До того введена їжа ви отримуєте таблицю, яка показує вам, скільки Вітаміни та мінерали міститься в їжі. Кількість їжі можна швидко та легко встановити, використовуючи її Повзунок введіть.
Що стосується спортивних занять, то ви можете вийти лише з одного Перелік заходів та навчальних занять можете вибрати. На жаль, додаток не дає вам тут багато свободи. Але тут це працює Сканер штрих-коду знову ідеальний.
Цей додаток також безкоштовно доступна, а цільову та стартову вагу також слід ввести ще раз на початку. Абсолютна перевага База даних, які дивовижні величезний, полягає в тому, що він роками підтримується та розширюється користувачами. Навряд чи є така їжа, яка ще не вказана в каталозі.
5. Прийоми їжі
За допомогою функції Meal Snap їжу більше не потрібно вводити вручну, страва фотографується
Тепер ми хотіли б познайомити вас із додатком, спеціально розробленим для iPhone налаштовано і за невелику ціну 2,69 євро доступний у магазині iTunes. Завдяки Meal Snap ви можете Калорії веселим і простим способом підрахунок. І що в цьому особливого, на вашу думку? Meal Snap знайшов дуже приємний спосіб ввести інгредієнти в щоденник, щоб отримати результат. Тому що ти просто робиш одну Знімок його страви і додаток обчислює і аналізує калорійність інгредієнтів. Ось як у вас це є точний розмір порції на екрані, а загальну кількість калорій можна розрахувати швидко і легко. Підрахунок калорій і так приносить задоволення!
Але на жаль спортивні заходи трохи занедбані. Але купувати додаток однозначно варто!
6. Клуб ShapeUp
Ця програма також є чистий лічильник калорій. Особливе в ній, безумовно, це всі продукти харчування розбиті буде. Визначається, скільки жиру, білка та вуглеводів міститься в страві. Тож ви завжди маєте хороший огляд яких Вид калорій один споживає. Все, що вам потрібно зробити для реєстрації - це ввести свою адресу електронної пошти, і ви готові до роботи.
Спочатку ви даєте свої Вік, стать та вага в. Ваша початкова вага задокументована, і ви, звичайно, можете також ввести вагу своєї мрії. Ви також можете похизуватися, як швидко ви хочете схуднути. Тоді є рекомендації від Експерти |, як краще схуднути. Оскільки схуднення в жодному разі не повинно стати нездоровим, а скоріше бути оптимально адаптованим до вас. Після введення даних ви отримаєте Обмеження калорій які ви не повинні перевищувати, якщо це можливо. До того ж у вас він є Період, в якому ви можете досягти бажаної ваги. Ви також можете ввести розмір талії. В одному діаграма у вас є Змінні вага, окружність талії та потреба в калоріях графічно представлений.
Є також одна ProVersion, платний є. Подальший ввід даних можливий тут. База даних про їжу також дуже величезна за допомогою цього додатка. Тут теж їжу можна швидко та легко Сканер штрих-коду визначити. Право Сума зберігається автоматично. І якщо ви не можете знайти продукт харчування, ви можете ввести його вручну.
Висновок щодо додатків
Ну, який додаток для підрахунку калорій вас переконав? Була твоєю улюблений з тобою? Перевага представлених додатків, безумовно, полягає в тому, що майже всі вони безкоштовно або за наявності дуже дешево є. Особливо графічні зображення допоможе вам швидко досягти бажаної ваги. Але, звичайно, для цього потрібно схуднути багато дисципліни, бо зрештою, ти повинен бути спочатку своїм внутрішнє слабше Я подолати. Закінчивши це, ви можете почати худнути!