6 порад щодо нарощування вій - крок до здоров’я
Як і волосся, вії мають чітко визначену швидкість росту. Якщо ваші вії випадають або пошкоджені тушшю, воском або барвниками, не хвилюйтеся занадто ... Вони відростають !
Довжина та сила вій визначаються генетикою, але певні натуральні продукти можуть активізувати їх ріст. Думаєте, як стимулювати ріст вій ?
Тут ви знайдете 6 порад щодо довгих і стійких вій !
1. Вітамін Н допомагає нарощувати вії
Вітамін Н (біотин) активізує ріст волосся і зміцнює його. Вітамін Н є одним із вітамінів групи В і використовується в ряді косметичних продуктів.
Цей водорозчинний вітамін міститься в сардинах, горіхах, мигдалі, пивних дріжджах, бананах, цільнозернових продуктах та яєчних жовтках. Зверніть увагу: яєчний білок містить авідин, білок, який пригнічує засвоєння вітаміну Н.
2. Антиоксиданти
Вітаміни С та Е, два вітаміни-антиоксиданти, відіграють важливу роль у зростанні та зовнішньому вигляді волосся.
Без достатнього споживання вітаміну С волосся можуть стати сухими і ламкими. Крім того, вітамін С уповільнює негативну дію вільних радикалів на волосся, дозволяючи йому залишатися здоровим завдяки своїм зміцнюючим та відновлюючим властивостям.
Вітамін Е покращує кровообіг шкіри голови.
Ці вітаміни містяться в цитрусових, авокадо та зелених овочах.
3. Оливкова олія
Масажуйте повіки щовечора кількома краплями оливкової або касторової олії: вії будуть рости швидше і будуть густішими! Ви помітите появу нових волосків через місяць-два.
Нові волосся будуть здоровішими та енергійнішими, ніж старі. Це масло також діє як бальзам для поліпшення стану вій.
4. Ему олія
Завдяки олії ему, ваші вії подовжуються і стають ситішими.
Нанесіть трохи цієї олії на вії, щоб дисциплінувати волосся та сприяти зростанню нових волосків.
5. Вазелін
Цей спосіб лікування має ті самі наслідки, що і лікування оливковою олією та касторовою олією .
Щовечора перед сном масажуйте основу вій невеликою кількістю вазеліну. Якщо хочете, ви можете помити їх через 15 хвилин.
6. Збалансоване харчування
Коли наш раціон здоровий і багатий білками та вітамінами, вії ростуть довше і ситніші.
Продукти, що сприяють їх зростанню, це риба, яйця, квасоля та йогурт. Соєвий білок також допомагає їм рости !