6 причин, чому волосся випадає - краса; Догляд за тілом
За словами Джуліана Маккея-Віггана, професора дерматології та директора відділу клінічних досліджень у відділі дерматології Колумбійського університету, існує шість загальних пояснень випадіння волосся:
1. Ваше волосся пошкоджене
Поєднання поверхнево-активних речовин та сульфатів, що містяться у багатьох шампунях та кондиціонерах, у поєднанні з волоссям, яке вже пошкоджене воском, лаком для волосся чи іншими подібними засобами, може зробити ваше волосся ламким, що призведе до його руйнування та втрати. Якщо ви ідеально описуєтесь у цьому описі, тоді виберіть шампунь без сірки.
2. Ви дуже стресовані
Telogen Effluvium - це клінічна назва випадіння волосся, яке виникає після того, як організм пережив такий драматичний досвід, як великі оперативні втручання, різка втрата ваги, вагітність або екстремальний стрес. Волосся ростуть за три цикли: ріст, відпочинок та випадання. Під час припливу телогену волосся змінюється швидше, ніж зазвичай, від перших двох фаз до фази випадіння. На щастя, телогеновий витік є тимчасовим, тому ваше волосся має нормалізуватися, як тільки організм позбудеться зайвого стресу.
Ваші харчові звички не найкращі
Подібно до того, як ваше тіло потребує збалансованого харчування з правильними поживними речовинами, щоб зберегти здоров’я, так само потребує і ваше волосся. Якщо вам не вистачає білка, заліза та магнію, ви можете помітити кілька змін. Ваше волосся складається з білка, тому вам потрібен план дієти, який містить багаті на поживні речовини продукти: грецький йогурт, курку та горіхи.
4. Душ з жорсткою водою
Жорстка вода і вода з високим вмістом мінералів можуть висушити волосся і призвести до його втрати.
Вапняк є важливим показником того, що у вас жорстка вода. Використання спеціального шампуню для цієї проблеми раз на тиждень може допомогти протидіяти наслідкам.
5. У вас захворювання щитовидної залози
Гіпотиреоз і гіпертиреоз можуть призвести до втрати волосся. Хороша новина полягає в тому, що при успішному лікуванні волосся, як правило, відростає. Окрім випадіння волосся, іншими загальними симптомами гіпотиреозу є втомлюваність, сухість шкіри, запори та м’язова слабкість, тоді як при гіпертиреозі ви відчуєте різку втрату ваги, прискорене серцебиття та порушення менструального циклу.
6. У вас синдром полікістозу яєчників
Цей ендокринний розлад викликає гормональний дисбаланс, що призводить до підвищення рівня тестостерону. Це призводить до випадіння волосся. Інші симптоми цієї хвороби включають збільшення ваги, вугрі, шість або менше менструацій на рік та надмірний ріст волосся на тілі.