6 речей, корисних для жовчного міхура
На жаль, те, що смакує, часто важко відчуває шлунок. Оскільки жир лестить язику, але важко перетравлюється. Ось чому важливо, щоб печінка і жовч нормально функціонували. Оскільки жовчні кислоти - вони утворюються в печінці - розчиняють жир у найдрібніші крапельки.
Вони працюють подібно до рідини для миття: суміш жиру та жовчі стає розчинною в їжі, а потім може перетравлюватися. Але іноді система печінки і жовчного міхура перевантажена ситною їжею. Тоді доцільно покладатися на природні невеликі допоміжні засоби для травлення.
Зміцнюють гіркі речовини
Це можуть бути правильні гарніри, наприклад, салат із селери або ракети. Оскільки їх гіркі речовини допомагають печінці виробляти додаткову жовчну кислоту. Артишок також є одним із допоміжних засобів для травлення за найкращими цілями. Випиті як гарнір, капсули або як сік після їжі, вони роблять святкову засмажку засвоюваною.
Куркума осквернила
Засоби, що мають сухий розторопшу, також детоксикують печінку та підтримують органи в роботі травлення. Так само, той, хто приправляє їжу з високим вмістом жиру куркумою (куркумою) або приймає капсулу з куркумою перед їжею, запобігає появі газів і здуття живота.
Імбир допомагає засвоювати жир
Стакан шлункового еліксиру з захисними для печінки рослинами, такими як імбир, тирча, гіркий кріп і кульбаба після їжі також може бути корисним. Сік прискорює травлення жиру, запобігає прикрим відрижкам і здуття живота. Зробити щось корисне для жовчі, печінки та шлунку допомагає чайна суміш з анісу, кропу та плодів кмину. Аніс і кріп заспокоюють рух шлунка, кмин підтримує жовчовивідну функцію. На день можна випивати до трьох чашок.
Очищення солей Шюслера
Гомеопатичні препарати також можуть покращити виведення токсинів і очистити органи. Carduus marianus (розторопша) або Lycopodium (клубний мох) добре зарекомендували себе. З цього ви приймаєте п'ять глобул тричі на день з потужністю D 6. Солі Шюслера також можуть бути іншими щадними помічниками. Фахівці з натуральної медицини рекомендують сульфурій натрію D 6 (сіль № 10) для сприяння виведенню та стимулюванню роботи кишечника.
Яблука підтримують баланс жиру в крові
Той, хто з’їдає яблуко на день, завжди робить щось корисне для своєї печінки. Оскільки клітковина, що міститься в яблуках (пектини), зв’язує жовчні кислоти з собою. Ось чому печінка повинна виробляти ці речовини, необхідні для перетравлення жиру, із запасів холестерину (вони входять до складу жовчних кислот). А це, в свою чергу, може мати хороший вплив на ліпіди крові, як нещодавно було показано в американському дослідженні.