6 смачних рецептів салатів, які можна спробувати взимку, щоб спалити жир і схуднути

1. Салат з кавуном та сиром фета

–В Ѕ чаша сиру фета

–В Приправа: перець, морська сіль і коріандр

–В Мигдаль, волоські горіхи або сир (за бажанням)

–В Ѕ чашка апельсинового соку

–В 2-3 ложки оливкової олії

–В 2 столові ложки бальзамічного оцту

3. салат з ананасів та дині

–В Чашка кубиків дині

–В ВЅ чашка червоного винограду

–В Рукола

–В Столова ложка оцту

–В 2 столові ложки оливкової олії

–В ј чашка апельсинового соку

4. Салат з сиром фета, цибулею та помідорами чері

–В чашка помідорів черрі

–В чашка сиру фета

–В бальзамічний оцет

–В Зелений салат на ваш вибір

5. Салат з макаронів з кабачками

–В чашка помідорів черрі

–В Кілька листя м’яти

–В сир Фета

–В Домашній вінегрет

6. Салат з огірками, руколою та чорницею

–В 2 склянки нарізаного огірка

–В 3 склянки руколи

–В Чашка чорниці

–В Домашній вінегрет

–В Насіння соняшнику або інші насіння на ваш вибір

---