6-10 ЗДОРОВ’Я ПОЖИВНОГО КОНТУРУ ІНФОРМАЦІЇ 10 ПРАВИЛ СВІДОМОГО ХАРЧУВАННЯ - Безкоштовно PDF
РОБОЧИЙ ЛИСТ Виріжте трикутники і склейте їх між собою на аркуші. В кінці трикутників має бути коло - коло харчування! Потім намалюйте в кожній частині всі продукти, про які ви думаєте, для фруктів, які можуть бути банани чи ягоди, для напоїв, води, фруктового соку тощо! Риба та м'ясо 9% фрукти 12% жири та олії 6% зерно та картопля приблизно 26% овочі 23% молочні продукти 12% напої всіх видів 12% ÖKO LOG NIEDERÖSTERREICH 1,3
РОБОЧИЙ ЛИСТ На попередній сторінці ви познайомилися з групою харчування. Як ви вже переконалися, не кожна їжа повинна вживатися в однаковій кількості, ви повинні їсти більше зернових продуктів, таких як хліб або макарони, але менше м'яса. Правильно узгоджуйте умови на ПИРАМІДІ ХРАНЕННЯ. Фрукти Жири, рослинні олії М'ясо та рибні продукти Молочні продукти Овочі Напої Зерно, макарони, рис, картопля 1.3 ÖKO LOG NIEDERÖSTERREICH