7 днів, щоб підготувати канікули краси
1 тиждень - це саме той час, який нам потрібен, щоб скинути вперті маленькі кілограми, зібрані за зиму. Щоб швидко позбутися, але без ризику недоліків, ми впродовж тижня приймаємо збалансовану дієту, що складається з фруктів, овочів, нежирних білків, цільних зерен та зеленого чаю в достатку.
Ідея додатково: Робіть ставку на фрукти та овочі, багаті бета-каротином (диня, абрикоси, петрушка, брокколі, помідори та ін.) Під час кожного прийому їжі, щоб підготувати шкіру до сонця та підняти колір обличчя у мить ока.
Чому? Тому що немає нічого, як хамам, щоб очистити організм від токсинів, які захаращують його, і ретельно очистити шкіру. За кілька днів до початку, це просто правильний час.
Ідея додатково: Побалуйте себе скрабом для тіла, щоб виконати рукавичку з люфи після чорної мильної перерви. Шкіра позбавлена всієї мертвої шкіри, яка її притупляє. Вона готова до яскравого засмаги.
З поверненням теплої погоди та настанням свят відкладіть свій звичний зволожуючий крем і виберіть легку формулу, що розливається зволожуючими активними інгредієнтами. Мета: забезпечити оптимальну гідратацію як на тілі, так і на обличчі, зміцнити шкірний бар’єр та зробити шкіру більш пружною та яскравою.
Додаткова ідея: Прийміть активатор меланіну молоко або крем, щоб підсилити шкіру та підготувати її до перебування на сонці до прибуття на пляж.
A83 з тирозином від Etat Pur - 17,5 євро
Молоко активатор загару Thalgo - 22 €
Не можна йти про посадку на пляж без бездоганних ніг, це само собою зрозуміло. Тож для ідеально поголених ніг без затримок домовтеся про зустріч із косметологом і скористайтеся можливістю, щоб вам зробили епіляцію пахв та лінії бікіні. З восковою епіляцією ти не менше 3 тижнів.
Додаткова ідея: Якщо ви віддаєте перевагу, ви також можете вибрати домашню епіляцію. У цьому випадку ми залишаємо осторонь бритву, яка потовщує волосся і прискорює їх відростання (та сама боротьба за депіляційний крем, який не забезпечує тривалий результат), і замість цього ми вибираємо теплий або холодний віск.
EasyWax Electric Roll-on від Veet: близько € 14, € 9 за підзарядку.
За 3 дні до від’їзду ми також пропонуємо м’яке відлущування його обличчя, щоб відлущити шкіру та позбавити її від мертвих клітин, які заплямовують її та заважають їй дихати. Щоб уникнути пошкодження вашої шкіри з наближенням свят, зупиніть свій вибір на ультрамягкому засобі, спеціально розробленому для вашого типу шкіри.
Додаткова ідея: Слідуйте за скрабом, застосовуючи зволожуючу маску для зміцнення епідермісу.
Ніжний скраб для обличчя з пелюстками троянд Centifolia de Durance - 19 євро
Зволожуюча свіжа маска Nuxe - 19,45 євро
Літо - це також час продемонструвати свої вродливі засмаглі ноги. Щоб красуватися з ідеальними руками та ногами, зараз саме час приділити собі повний догляд. У програмі: ми акуратно відштовхуємо кутикули, масажуючи їх маслом солодкого мигдалю, позбавляємося від дрібних відмерлих шкірних покривів, шліфуємо п’яти і вкорочуємо нігті пилкою (картон для більшої м’якості).
Додаткова ідея: Ми скидаємо кольоровий лак, який відшаровується, як тільки ми ступимо на пляж, і замість цього обираємо безбарвний або світлий лак. Якщо нам дійсно цікаво, ми наносимо верхній шар, який наносимо у два шари, для максимального захисту.
Лак Mademoiselle або Allure d 'Essie, € 11,9 на Monoprix
За день до від'їзду ми глибоко обробляємо волосся, пропонуючи їм інтенсивну поживну ванну перед тим, як виставляти їх на сонце. Щоб зробити це добре, вибирайте ультра живильну олію довжини, яку ви залишите на ніч під гарячим махровим рушником. Шампунь, коли ви встаєте з ліжка і все готово.
Додаткова ідея: Ми також пригощаємо себе стрижкою, щоб привести її волосся в тонус. Ніщо так, як трохи перукарні, щоб відчути себе сяючим на свята !