7 мандал для забарвлення, щоб розслабитися і залишитися дзен
Мерехтлива спіраль заспокоює і врівноважує. Це символізує течію Життя. Його вібрація, ніжна і рідина, заспокоює мене. Я вітаю її, гармонізую з нею.
З дитинства до дорослого життя фрагменти мого життя з’єднуються і складаються в прекрасній мозаїці. Я спостерігаю за цим синтезом свого життя з ніжним і гордим поглядом. Я в спокої зі своїм минулим.
Шахова дошка використовує свою збалансовану структуру для радісного геометричного творіння! Справа за справою, я йду без стратегії, до своєї внутрішньої істоти.
Плавне, сяйво поширює свій блиск на всі горизонти. Регенеративне цвітіння, радісне цвітіння. Я малюю свій власний імпульс свободи, величезний, радісний, безтурботний.
Я споглядаю своє его. Я називаю ще один погляд на мене, погляд ніжності, справжності. Я відчуваю, як я сміюся зі своїх помилок, своєї незграбності. Я стаю співучасником себе.
Завершення циклу - це також магія нового циклу, який починається, відкриття нової радості, нової життєвої сили. і нове розподіл мого внутрішнього багатства. Я ЗУВАЮСЬ .
Я відчуваю себе живим, я відчуваю себе живим! Я відчуваю себе таким щасливим, щасливим, що живий! Яка вдячність! Я лише іскра у Всесвіті, але моє здійснення дозволяє мені пережити Велике Все. Знову вдячність !
Щоб призупинити свій мозок і піти від усього цього, ви намагаєтеся зняти стрес. Заспокійливі та повноцінні, мандали супроводжують вас скрізь та стимулюють вашу творчість.
Мандали, слово з санскриту та означає "кола" існують у всіх традиціях. Символами руху життя, буття та Всесвіту вони запрошують самоаналіз і творіння. Ручки, фломастери, кольорові олівці, фарби ... Вітаються всі кольори та матеріали. Нехай ваша фантазія та відповідні тексти направляють вас, щоб повною мірою пережити досвід та створити унікальний твір. Наважтесь, експериментуйте і вислуховуйте свої бажання, освоїли ви техніку чи ні. Велика подяка виданням Le Courrier du Livre, які пропонують нам ці моделі мандал для завантаження та розфарбовування з 3 книг Сандрін Батайяр, графічного дизайнера: Майстерні мандал, щоб зосередити увагу в даний момент, майстерні мандал для розвитку самоповаги, Мандала семінари для виховання радості життя.
Правило лише одне: проходьте кожну мандалу, або крок за кроком, або всі відразу. Однак це закінчується, коли ви вибираєте, навіть якщо білий залишився. І пам’ятайте, пройдений шлях має значення не менше, ніж пункт призначення. Не забудьте пригоститися !