7 міфів про здоров’я целюліту
Чи позбавляєшся ти від целюліту, якщо п’єш багато води? Звичайно, ні. Це просто міф, який дурить багатьох жінок. Дізнайтеся правду про сім міфів про целюліт та його причини.
1. Целюліт мають лише люди з надмірною вагою
Дійсно, целюліт - це тип жиру, тому ожиріння є фактором його виникнення. Однак целюліт можливий і у людей із завидною фігурою, адже це проблема шкіри. Вважається, що генетичний фактор є найважливішим у появі целюліту.
2. Позбудьтеся целюліту, якщо будете пити багато води
Целюліт - це не скупчення токсинів, як вважають, а форма жиру, розташована на шкірі. Подібно до того, як ви не позбудетеся живота лише тому, що п’єте багато води, від целюліту теж не позбудетеся. Насправді вода не має чудодійних сил, які їй приписують. Це не виводить токсини та не покращує зовнішній вигляд шкіри, якщо ви не зневоднені.
3. Ліпосакція швидко позбавляє від целюліту
Ліпосакція видаляє жирові відкладення, тому ваше тіло буде виглядати тоншим, але ви все одно не можете позбутися целюліту. Навпаки, поява целюліту може погіршитися після ліпосакції.
4. Якщо ви будете сідати на дієту і займатися спортом, ви повністю позбудетеся целюліту
Напевно ваша шкіра буде виглядати краще, якщо ви будете харчуватися і займатися спортом, адже ви втратите жир. Однак целюліт не зникне повністю, як би ви не старалися, якщо у вас є генетична схильність.
5. Масаж ефективний проти целюліту
Ви можете отримати певні результати, але не чекайте кардинальних змін і аж ніяк не тривалих. Масаж не може «розчинити» целюліт, особливо якщо ви не втрачаєте зайвих кілограмів. Пам'ятайте, що найефективніший антицелюлітний масаж - це не той, який заповнює вас синцями.
6. Спеціальні креми усувають целюліт
Якщо ви тип схильний до целюліту, навіть спорт і дієта вам не надто допомагають, не кажучи вже про простий крем. У поєднанні з енергійним масажем антицелюлітні креми можуть трохи покращити зовнішній вигляд шкіри, але ні в якому разі не можна говорити про те, що ви позбавляєтеся від целюліту, особливо в довгостроковій перспективі.
7. Якщо ви живете здорово, у вас немає целюліту
Целюліт є спадковою проблемою, і спосіб життя не сильно впливає на зовнішній вигляд шкіри. Звичайно, якщо ви підтримуєте здорову вагу, ваша шкіра буде виглядати краще.
Читайте також про лікування целюліту!