7 найпростіших рецептів авокадо
Хто дбає про гарячі печі та плити, коли надворі літо? Принаймні не авокадо. У нас є 7 найпростіших рецептів авокадо.
01 ложки
Чи це вважається рецептом? Під час канікул вже! Наріжте авокадо скибочками, додайте сіль, перець та начинки, такі як оливкова олія, смажене насіння кунжуту або насіння соняшнику, покладіть у ложку - готово.
02 рулети з яєць
Наша класика з секретним інгредієнтом. Якщо ви не знаєте, як зібрати булочки, аромат авокадо та яєць, найкраще ще раз поглянути на наші інструкції.
03 салат
Барвисто, смачно і досить здорово - і двічі з авокадо в або зверху. Або розкладіть порцію авокадо, порізаного кубиками, на салат, або заправте пюре з авокадо, яблучного соку, лимонного соку та петрушки. (Якщо вам цього недостатньо нездорової їжі, ви, звичайно, можете покласти готовий салат між коржами, донером сейтаном і цацикі.)
04 гуакамоле
Ніщо і ніхто ніколи не замінить хумус найкращим веганським зануренням, але пюре з авокадо принаймні близько. Просто змішайте з соком лайма, сіллю, перцем та, залежно від ідеології, шматочками помідора та совок на бурріто, начосі, соєвих стейках, картоплі фрі або міцних скибочках хліба. Наш рецепт це ще раз пояснює.
05 макарони
Гаразд, якщо ви не залежні від сирої локшини з кабачків, вам доведеться ввімкнути конфорку для макаронної води за цим рецептом. Але паста не закінчується киплячим гарячим томатним соусом, а змішується пестостиль із соусом з пюре з авокадо, лимонного соку, солі, перцю та часнику. Наприкінці шанувальники прикрас додають помідори або ракету.
06 смузі
Що таке зелений і гладкий? Просто. Авокадо перетворює кожен смузі на супер-смузі, незалежно від того, які інші фрукти чи овочі він містить. Прекрасно поєднується з ананасами, бананами, шпинатом, салатом, ваніллю, м’ятою, манго - і всім іншим.
07 маска для обличчя
Не жартуй: мус з авокадо - одне з найкращих домашніх засобів для чудової шкіри. Просто розподіліть по обличчю і залиште на 15 хвилин. Вітаміни роблять шкіру свіжою, жирні кислоти захищають від висихання, а мінерали заспокоюють навіть обгоріле обличчя. Якщо ви хочете одночасно видалити мертву шкіру, змішайте вівсяні пластівці для ефекту пілінгу. І якщо у вас залишилося достатньо маски для вашого волосся, ви також можете зробити його м’яким і блискучим. Тут можна знайти ще більше косметичних рецептів.