7 позитивних змін після важкого розриву відносин
У більшості випадків (ми, жінки) почуваємося набагато краще після розриву стосунків - тобто, коли ми подолали свою любов. З мого досвіду, ми завжди змінюємося позитивно.
У цій статті я підсумував для вас, що змінилося як для мене особисто, так і для моїх клієнтів, коли вони подолали свою любов та почали жити знову.
Якщо ви ще не готові, оскільки ви все ще перебуваєте на одному з перших двох етапів, все-таки прочитайте статтю, адже тоді ви знаєте, на що чекати. Якщо у вас є подібний або інший досвід, поділіться ними з нами в полі для коментарів нижче.
"Те, що не вбиває тебе, робить тебе сильнішим"
Яка дурна приказка, я думав собі, коли (особливо старші) люди давали її мені під час моєї любові. І я можу зрозуміти, якщо ти почуваєшся так само.
Але: зрештою вони мали рацію. Як би погано мені не було, скільки я страждав (і повірте, маю!), Я можу сказати вам з досвіду, в кінці тунелю є світло, і ваше життя буде кращим, ніж раніше - тому що ти змінишся.
І саме про це сьогодні йдеться, про шанси та можливості, які дає вам розлука:
1. Ви пізнаєте свої справжні сили та навчитесь долати страхи
Глибокий біль, який сидить у вас, додає вам сили, тому що вам доведеться пройти шлях до його обробки. Деякі дні все здаватиметься безнадійним, і ви відчуєте, що неможливо перебороти колишнього і врешті-решт зможете вести щасливе життя.
Але це ті дні, які вам потрібні, адже саме вони надають вам сили, яка залишиться. Ви переживете один день краще, другий гірше, і виростете з нього, як у всіх складних ситуаціях у вашому житті.
І найприємніше в цьому: ви це відчуєте. Не з першого дня, а з часом. Ви станете сильнішими після розриву і будете пишатися собою. Довіртеся собі!
2. Ви стаєте привабливішими
Ви помітите, як ви психічно змінюєтеся під час розриву стосунків. Іноді це може бути дивним і вражаючим почуттям. І: Це відобразиться на вашому зовнішньому вигляді.
У мене були дуже щасливі стосунки, і ви могли це побачити на «моїх стегнах», тому що за ці роки було фунт-два занадто багато. Під час моєї розлуки, спочатку через втрату апетиту, а потім через залізну дієту, я схуд у цілому 50 кілограмів і почувався комфортніше, ніж будь-коли раніше.
Плюс: я виглядав краще, ніж будь-коли у своєму житті - і навіть якщо сьогодні набрав 5 кілограмів, я виглядаю краще і щасливішим зі своїм тілом, ніж будь-коли раніше. І ти теж можеш!
3. Ваш сексуальний досвід розширюється
Якщо у вас є стосунки тривалий час, ви погодитесь, що секс був емпатичним, інтенсивним і добрим - звичайно, адже ми знаємо один одного і свого партнера навиворіт. Не зрозумійте мене неправильно, секс з партнером, якого ми любимо, прекрасний.
Тим не менш, ти, мабуть, погодишся зі мною, що - особливо якщо твої стосунки, як і у мене, почалися у підлітковому віці (мені було 19) - сексуальні пригоди після розриву мають особливу привабливість. І вам теж слід це дожити, бо це також сприятиме вашим змінам.
4. Ви закохуєтесь у найбільшу людину у світі - у себе!
Понад 10 років я чув від свого колишнього хлопця "Я тебе люблю". Ви звикаєте. Звичайно, у той час я не стояв перед дзеркалом і не казав «Сімоне, я тебе люблю» - сьогодні я це роблю.
Я дізнався, що спочатку повинен любити себе, перш ніж хтось може полюбити мене. І що любов до себе є також основою для цілих стосунків, тому що це призводить до поваги до себе та здатності не дозволяти все піти з вами, коли ви постраждали.
Це теж процес, який не відбувається за одну ніч. Але вам слід звикнути до цього ритуалу та інтегрувати його у свій день. Перший раз ви будете почуватись трохи дивно, але з часом це стане для вас нормальним.
Завдяки цьому усвідомленню і навчившись любити себе, ти змінишся. Ви повільно відчуєте, що для вас добре, а що ні - і це змінить ваш образ себе!
Чи знали ви, що для того, щоб звикнути до чогось, потрібно рівно 21 день? Вставайте перед дзеркалом щоранку протягом наступних трьох тижнів і скажіть собі, що любите себе, і це стане рутиною. Спробуй це!
5. Ваш розрив дає вам сміливість зробити щось надзвичайне
Вийти заміж, двоє дітей, чудова робота, хата, що ведеться, дві машини та авантюрні канікули - моє особисте бачення життя. Сьогодні я насолоджуюся своєю незалежністю, кинув роботу, продав усе своє майно. Мені 31 рік, я самотня, живу і працюю по всьому світу і щодня відкриваю себе заново. Життєва концепція, яка точно не всім підходить, але не обов’язково.
Що я досягаю, так це те, що, коли ви прогресуєте у боротьбі зі своїм розставанням, ви будете розробляти абсолютно нові життєві плани. Це не повинні бути зміни на 180 градусів, але у вас буде драйв, мотивація і мужність вирішувати справи і перетворювати своє життя.
Зміна роботи, інше місто, нове помешкання або тримісячна навколосвітня подорож - вам буде так весело, переклавши своє життя! Повір мені!
6. У вас є більше часу для себе і пізнання себе!
Я навчився насолоджуватися часом наодинці з собою. У минулому я ніколи не міг бути самотнім, бо мені було нудно і мені було недостатньо для себе, сьогодні мені потрібен свій час для себе, і я теж цього вимагаю!
Я справді мушу бути в змозі побути наодинці із собою, щоб медитувати, заспокоюватися, розмірковувати і бути із собою. Якщо у мене немає цього часу, я абсолютно неврівноважений. Кілька років тому це було неможливим поняттям.
Неймовірно красива річ у цьому: Ви так добре пізнаєте себе! Сьогодні я набагато краще знаю, хто я і що мені потрібно.
7. Ви стаєте здоровішими
Не тільки я, але й деякі мої клієнти пережили, що ми живемо здоровіше, тому що ми частіше виходимо на вулицю, маємо час на спорт, знаходимо нові заняття (також для знайомства з новими людьми). Час на дивані майже нульовий.
Це також пов’язано з пунктом 4, любов до себе. Тому що любов до себе також включає уважність до власного тіла. Наприклад, я кинув палити, вегетаріанську дієту і почав займатися йогою. Тому що це добре для мене, і я дозволяю своїм потребам керувати мною.
Окрім цих семи пунктів:
- ... у вас буде більше часу для вашої родини та друзів.
- ... Ви можете подорожувати куди завгодно і пізнавати світ.
- ... чи встигаєш випробувати нові речі (я вивчаю іспанську!).
- ... у вас є час для своєї кар’єри, бо вам не доведеться ні перед ким вибачатися, якщо ви довгий час перебуваєте в офісі.
- ... спонтанність - це вже не іноземне слово, оскільки вам не доведеться нікому звітувати.
Вас також можуть зацікавити ці статті
Це сталося зі мною лише багато тижнів тому, він роками мене обманював. Важко прийняти, і я все ще так його люблю. Я щоночі сплю з кошмарами. Я не можу знайти рішення для себе, і зараз я божевільна, тому що він розлучився зі мною і залишив мене заради когось іншого
На жаль, я теж не можу зробити багато повчального ... для кого розлука має стільки переваг, ви, напевно, вже самі це помітили і не потрібно читати на форумах.
Для мене, у будь-якому випадку, щоразу, коли хтось відкидає або покидає мене, я стаю сумнішим і безнадійнішим, а перспективи на майбутнє погіршуються і погіршуються, бо я не потрапляю в такі особливо привабливі з біографією стосунків, сповненою горя.
Хобі та друзі для мене недостатньо емоційно сповнені, а також я сексуально
Досі прив’язаний до одного протягом багатьох років після розриву, не витримує запаху інших чоловіків тощо.
Звичайно, це також питання віку.
Вивчення нових речей і всі поради - це втішні призи, якщо ви хочете повернути чоловіка своєї мрії, і, як хтось уже сказав, зрештою, це можливо і у стосунках.
Я ніколи не відчував себе пригніченим чоловіком, я завжди міг робити те, що хотів - хоча мене завжди цікавив тісніший контакт.
Відсутність у розшуку не може насправді порадувати когось.
Я просто не розумію, чому на таких форумах ніхто не шукає причин цього, а натомість воліє красиво поговорити.
Я просто заплакав, коли почав читати, і тепер, коли закінчив читати, я щасливий, бо ти дав мені стільки мужності!
Я дуже рада цьому, шановна Вероніка! Відповісти
Дякую за пункти, які ви перерахували. Я дав би кожному з них чесне "так".
Нещодавно розлучившись, я знову відчуваю, що отримую повітря дихати/жити.
Я знову люблю життя
Я можу знову сказати "я люблю себе"
Я знову вільний
Я досі сумую за своїм втраченим партнером і про невдалі стосунки. Бо якщо я не сумував чи не сумував, я знав, що ніколи не відчував любові.
І я не радий рішенню розлучитися. Я б хотів інакше. Але я б повністю зіпсував своє здоров’я.
Дякую Сімоне за слова
Привіт дорогий Тім,
дякую за вашу спробу конструктивної критики. Я міг би написати вам роман у відповідь на вашу відповідь, але мій час надто дорогий для цього. Тільки одне: можливо, ви прочитали мою відповідь на коментар Петра, що допоможе вам;)
Всього тобі найкращого!
Сімоне
Дякую Тім за ваш позитивний внесок, я повністю згоден. На жаль, в Інтернеті занадто багато поганих радників, які підбурюють до егоїзму, ревнощів та самореалізації. Слід додати, скільки Біблія говорить на цю тему. Просто хочу прочитати його, щоб знайти путівник по здоровому шлюбу.
LG
Я прочитав пост і якось відчуваю, що почуватимуся краще, якщо розійдуся.
На мене тривалий час тиснув у шлюбі
ми розвивались дуже по-різному і наш спосіб життя став іншим.
У мене відчуття, що мені потрібна моя річ і моя свобода для себе, не маючи жодних пояснень .
бувають дні, коли я кажу, що сильно вдарив, це вже не працює, але я якось повертаюся до тієї самої чортової точки.
Нарешті я хочу це зробити і зробити це, звичайно, я боюся змін, але я теж не хочу, щоб так тривало. Якщо тоді багато речей мають змінитися, у що я не вірю. я хочу зробити це для себе та свого кимда
Привіт люба Лідія,
дякую за ваш коментар та вашу довіру.
Я вас дуже добре розумію, але, на жаль, я не можу вам допомогти одним реченням. Загляньте на мою тренерську сторінку за адресою https://frompaintopower.de/coaching/, і якщо вам цікаво, просто заповніть анкету, і я зв’яжусь з вами.
Любові, великої сили та великих обіймів
Ваша Сімона
випадково натрапив на ваш блог.
Я думаю, чудово, як ти з усім справляєтьсяш. Знімаю капелюх……
Оскільки моя розлука, на жаль, була дуже-дуже брудною (її замінила інша), я, природно, дуже сумнівався в собі.
На даний момент я перебуваю у цій фазі самовідкриття.
Вправа є частиною мого щоденного домашнього завдання.
Плануються перші поїздки, і з фліртом це спрацьовує знову. На жаль, я ще не дійшов до фази сну з іншими жінками, бо для мене тут багато що задіяно. (звучить дивно, я знаю) Але, слава Богу, у мене є трохи досвіду з моїми 32.
Потрібно багато, щоб залишити своє старе життя позаду розлуки.
Я вирішила для себе, що моє життя прекрасне, просто без неї.
Життя прекрасне, коли ти перестаєш плакати після розлуки.
До речі, я не переживаю, що ти залишишся сам;-)
дякую за ваш чесний коментар і дуже приємно, що з вами все добре і ви за щасливі Вирішив жити без колишнього. Тоді мене замінили і я також був неодруженим до січня цього року;) Все буде добре, і ти знайдеш потрібну жінку, обіцяю!
найдорожчі привітання
Сімоне
Привіт Сімоне,
Я можу це так підписати.
Я думаю, що коли ви помічаєте після розриву, що можете впоратися самостійно, це додає вам стільки впевненості в собі, що ви неймовірно пишаєтесь собою.
Для мене одна з найбільших речей - це можливість організувати свій час так, як я хочу. Не відповідати перед ким-небудь і мати можливість зустрічатися з різними різними людьми, без того, щоб хтось запитав: "Ви справді зустрічаєтеся з чоловіком?".
Все має свої переваги та недоліки;) Приємно, що ви висвітлюєте позитивні сторони розриву відносин.
з найкращими побажаннями,
Моня
Я дуже радий, що ви досягли цієї фази і можете побачити переваги вашої розлуки! І я абсолютно з вами згоден, коли ми дійдемо до того, що помітимо, що це можливо і без партнера, тоді ми можемо і повинні пишатися собою!:)
З найкращими побажаннями та привітаннями
Сімоне
У мене є (сподіваюся конструктивна) критика вашої статті:
"Окрім цих семи пунктів:
у вас буде більше часу для вашої родини та друзів.
... Ви можете подорожувати куди завгодно і пізнавати світ.
... чи встигаєш випробувати нові речі (я вивчаю іспанську!).
... у вас є час для своєї кар’єри, бо вам не доведеться ні перед ким вибачатися, якщо ви довгий час перебуваєте в офісі.
... спонтанність - це вже не іноземне слово, оскільки вам не доведеться нікому звітувати ".
Я думаю, що у будь-кого, хто (пережив) це, в будь-якому випадку був неправильний партнер, тому що ви або повинні робити певні речі разом зі своїм партнером (друзі, родина, подорожі), і партнер повинен мати достатньо свободи (власні друзі, робота, власні захоплення, спонтанність). Але що, якби ці речі були до розриву, і він/вона досі залишається один? Що стосується консенсусу, то я згоден з вами: слід бачити речі позитивно і знаходити їхні добрі якості.
І не всі реагують так, як ти, а потім раптово худне - багато жінок тоді їдять із розчарування, і трапляється навпаки! Або у них занадто багато кілограмів на ребрах через їхню вдачу ... Я маю на увазі це те, що постійно їздять на «ідеальному» образі краси жінки - приємно для тих, хто має і може це робити, але удар для великого Решта жіночих видів ... І саме з ними такий вислів у вашій статті створює ще більше розчарувань, аж до депресії тощо.
дякую за вашу конструктивну критику! Я погоджуюся з вами, що все, що ви перелічили, має бути можливим у стосунках - але часто це не так, на жаль. Однак, якщо це вже було так, і тоді поділ відбувається, інші пункти, такі як «Ви пізнаєте свої справжні сили та навчитеся долати страхи» тощо застосовуються в будь-якому випадку, оскільки ви дізнаєтесь, що під час процесу обробки.
Щодо вашого твердження щодо схуднення: я розумію, що є жінки, які реагують навпаки і набирають вагу через нудоту. Це був приклад і моя особиста історія. «Я маю на увазі те, що« ідеальний »образ краси жінки постійно їздить навколо» - я не розумію, бо я ніде не згадував, що раптом виглядав як топ-модель, - і не маю. Я просто написав: "Я виглядав краще, ніж будь-коли в житті", і це стосується мого образу тіла.
До речі, під час такого болісного розриву ви також дізнаєтесь, що неважливо, що про вас думають інші, адже ви наближаєтесь набагато ближче до себе і дізнаєтесь, що це все про вас, а не про те, щоб подобатись іншим.
з найкращими побажаннями
Сімоне
Привіт, мене звуть Сімона!
Тренер кохання та самолюбства. Автор бестселера. Супержінка. Я допоможу тобі полюбити себе і на цій основі знайти відповідного партнера і завести гармонійні стосунки. Вивчайте більше…