7 природних способів позбутися набряклості очей і темних кіл Блог Naturissimo
Прокинутися вранці з набряклими очима і темними колами під ними - не ідеальний спосіб розпочати день. Набряклі очі можуть надіслати абсолютно неправильне повідомлення про ваш спосіб життя та звички, і зробити вас схожими на когось не дуже здорового та врівноваженого. Причин непривабливих мішків під очима багато, від алергії та недосипання до генетичних факторів. На щастя, існує безліч простих, природних засобів для лікування набряків очей і повернення здорового та сяючого вигляду.
Що викликає набряк очей?
Деякі причини цього явища є більш очевидними, ніж інші. Не дивно, що у вас набряклі і почервонілі очі, якщо ви довго ночували, мало спали або перебуваєте у стані похмілля. Алергія та хронічний синусит можуть бути ще одним винуватцем опухлих очей. А потім, звичайно, стрес і повсякденні звички, такі як тривалий проміжок часу вдивляючись у екран комп’ютера.
Деякі фактори можуть бути не відразу пов’язані з надмірно набряклими очима. Сюди входить неправильне харчування, в якому переважають солона їжа та гормональні зміни. Крім того, різні подразники, такі як хімічні речовини, що містяться в парфумерії, косметиці та миючих засобах, можуть викликати набряк очей.
Природні засоби від набряклості очей
1. Скибочки огірка
Це, мабуть, найвідоміший природний засіб для очей і стало своєрідним ритуалом краси. Наріжте огірки, покладіть скибочки в поліетиленовий пакет і заморозьте їх. Ляжте на подушку і покладіть скибочки замороженого огірка на очі приблизно на 10 хвилин. Огірки, що містять антиоксиданти, знімають подразнення, тоді як охолоджуючий ефект сприяє зменшенню набряків.
2. Чайні пакетики
Для лікування можна використовувати зелений або чорний чай. Зелений чай містить більше антиоксидантів і, ймовірно, буде набагато ефективніше зменшувати подразнення. Також можна використовувати деякі трав'яні чаї, такі як ромашка, яка відома своїм заспокійливим ефектом.
3. Солона вода
Цей засіб використовує принцип осмосу для позбавлення від зайвої води навколо очей.
Змішайте половину чайної ложки солі з 4 склянками води. Вода повинна бути теплою, щоб сіль розчинилася, але не робіть суміш занадто гарячою, щоб не обпекти очі. Покладіть ватні кульки або змочені сольовим розчином тампони і залиште їх на повіках на кілька хвилин. Повторіть обробку кілька разів.
4. лідскладний
Лід освіжає очі. Це призводить до втягування судин і зменшує набряк. Укутайте кубики льоду рушником і натисніть на очі на кілька хвилин.
Якщо поспішати, крапля холодної води може мати подібний ефект. Полощіть обличчя холодною водою і насолоджуйтесь відчуттям холоду, адже це будить вас і підтягує очі.
5. Білок
Використання яєчних білків може здатися трохи брудним, але, як відомо, вони допомагають підтягнути шкіру та запобігти появі зморшок.
Використовуйте два яєчні білки, добре збийте, щоб ви отримали жорстку консистенцію. Додайте кілька крапель гамамелісу. Нанесіть суміш під очі м’якою щіткою або тканиною і дайте висохнути. Залиште це на 15 хвилин, а потім змийте. Ви можете повторювати це щодня.
6. Алое віра
Алое вера - це рослина, багата антиоксидантами та вітаміном Е, яка заспокоює та живить шкіру, а також сприяє зменшенню зморшок. Найкраще, якщо у вас є свіже листя, відкрити їх і використовувати гель. Нанесіть його злегка під очі і переконайтеся, що він не потрапляє в очі. Ви також можете зробити це заспокійливим гелем для втомлених очей, одним із інгредієнтів якого є алое вера. Акт масажу автоматично зменшить набряк, оскільки покращить посилення кровообігу та допоможе вивести рідину.
Алое вера - поширена лікарська рослина і корисна при інших захворюваннях, не тільки для шкіри.
7. масаж
Коли набряк пов’язаний з накопиченням лімфатичної рідини, масаж очей творить чудеса. Акуратно масажуйте пальцями область навколо очей. Використовуйте кругові рухи. Робіть це протягом декількох хвилин вранці. або протягом дня, щоб допомогти розслабити очі, коли ви починаєте відчувати втому.
Інші речі, про які слід пам’ятати, щоб зберегти очі свіжими та здоровими:
Залишайтеся зволоженим. Якщо ви не будете пити достатньо води протягом дня, організм почне накопичуватись навколо очей як резервуар для дощових днів. Коли ви не п'єте достатньо води, опухлі очі можуть бути прямим наслідком цього. Переконайтеся, що ви випиваєте приблизно 1,5-2 літри води на день.
Уникайте надлишку солі у своєму щоденному раціоні, оскільки це може спричинити затримку рідини.
Уникайте подразнюючих хімічних речовин і вибирайте натуральні продукти, які рідше спричиняють побічні ефекти.
Робіть перерву, працюючи, і дайте очам відпочити.
Використовуйте дві подушки для підтримки голови під час сну, щоб запобігти накопиченню рідини навколо очей.
Нува ретельно втирала очі. Не торкайтесь очей, якщо не зробите їм м’який масаж.