7 продуктів, які ви ніколи не повинні давати дитині - ви мама
Протягом перших чотирьох місяців життя дитина повинна підтримувати ексклюзивний раціон через грудне вигодовування. У деяких випадках дитині потрібен додатковий молочний напій, але грудне молоко - найкраща їжа на ранніх стадіях життя.
Однак, після чотирьох місяців починається адаптаційний період, протягом якого дитина може отримувати прикорм годування груддю. Ці продукти, як правило, прості, легкі і, як правило, подібні у всіх сім’ях.
Мами починають з того, що доповнюють раціон дитини солодкими пюре, природний і простий. Фруктове пюре є типовим для його смаку, тоді ми поступово включаємо інші продукти, що не на основі молока.
Тому, Потрібно подбати про те, щоб нові продукти не шкодили їх маленькому організму. Також необхідно адаптувати препарат та кількість продукту, щоб полегшити травлення та дозрівання.
7 продуктів, які ви ніколи не повинні давати дитині
Хоча неминуче, щоб діти їли певні продукти, з немовлятами це повинно бути менш складним, тому що матері відповідають за приготування їжі, і немовлята не повинні вживати нічого, крім молока матері або натуральні пюре.
Однак, іноді через незнання чи відсутність інтересу ми впадаємо в нездорові харчові звички для найменших. У цьому сенсі, хоча це не звичка, є продукти, які немовлята не повинні їсти ні за яких обставин.
Навіть якщо ми цього не маємо на увазі, є певні продукти, які найкраще не включати в дитячий раціон до 12 місяців і в помірних кількостях, з цього часу до чотирьох років. Ми не всі можемо їх пізнати; але бувають і випадки, коли ми ігноруємо поради педіатра.
Щоб подбати про здоров’я наших малюків, ми повинні пам’ятати, що ці сім продуктів потрібно виключити зі звичного раціону, який ми їм даємо.
1. Цукор
Ця їжа, хоча і дуже поширена, відбувається природним чином у грудному молоці, і дитина в цьому не потребує. Якщо ідея полягає в підсолодженні їжі для поліпшення її смакових якостей, ми можемо зробити це з фруктами. Крім того, цукор може спричинити передчасне руйнування зубів.
2. Мед
Це природний замінник цукру, використання якого в дієтах дітей дуже поширене; але чого ми не знаємо, це те його склад дуже схожий на білий цукор. Іншим недоліком є можливість того, що він містить бактерії, які загрожують Травна система.
3. Сіль
Як і мед та цукор, сіль використовується для посилення смаку їжі, але вона також шкідлива. Цей продукт слід виключити з дієти немовлят, оскільки це загрожує здоров’ю нирок. Рекомендується лише для помірного застосування з дванадцяти місяців.
4. Морські види
Деякі види риб або молюсків містять велику кількість ртуті, елемент, що утворюється в результаті забруднення; так що він присутній у всіх океанах, що дозволяє рибам споживати його та накопичувати у своїх тілах.
5. Певні овочі
Водорості, мангольд, шпинат і борець містять нітрати; у надмірних кількостях це може призвести до зменшення кисню в крові, завдяки його перетворенню в нітрити.
Хоча ми говоримо про надмірну кількість, ці овочі протипоказані дітям, оскільки їх організм менший, а тому концентрація буде вищою.
6. Модифіковані продукти з низьким вмістом жиру
Не забороняється вживати продукти зі зниженим вмістом жиру, але в даному випадку мова йде про деякі знежирені продукти, які піддавались специфічним методам для видалення надлишкового жиру. З іншого боку, жири в цих продуктах, необхідні для організму малюків, є джерелом вітамінів і калорій.
7. Деякі продукти харчування відповідно до їх подання
Їжу можна їсти у вигляді декількох препаратів або презентацій, що може суттєво змінити їх властивості. Ось чому цього слід уникати під час годування немовлят, не обов’язково всією їжею, а скоріше способом її давання.
Тому, уникати: сирих препаратів тваринного походження, сухофруктів, які не подрібнюють, напоїв на основі рису, чіпси або смажена картопля, безе та морозиво, серед іншого.