7 речей, заборонених, коли ви вагітні двійнею
Вагітність з двійнею або багатоплідною дитиною вимагає особливого догляду та уваги. Це ризикована вагітність через те, що дівчата сильніше тиснуть на область тазу, гормональні зміни більші, і мамам важко справлятися з немовлятами в утробі. Є багато речей, яких слід уникати навіть під час простої вагітності, але в близнюках заборонені речі множаться!
Приймаючи непотрібні ризики
Ви знаєте, що вагітність - це не хвороба, тому вона не може завадити вам танцювати, займатися спортом або походи в гори. Це правда, але вагітність близнюками вимагає більш ретельного догляду, а спортивні або гірські пригоди надзвичайно ризиковані. Крім того, вам потрібно зберегти та зберегти енергію та сили, щоб дістатися до фінішу.
Також не бажано перебільшувати з танцями на вечірках чи заходах. Ані втручатися на шлях дуже складних речей, якщо ви ремонтуєте або переїжджаєте.
Недостатня дієта - дієта для схуднення
З тих пір, як ви дізналися, що вагітні двійнятами, ви вже уявляєте велику кількість кілограмів, які ви наберете. Не глухте до ідеї перетворити своє тіло на повітряну кулю, і у вас виникне спокуса не їсти, щоб набрати якомога менше ваги. Це не найкращий час думати про дієту для схуднення!
Якщо ви зробите це, ви ризикуєте загрожувати вагітності. Дітям для розвитку необхідні необхідні поживні речовини, і якщо вони їх не отримують, вони ризикують не розвиватися, народитися передчасно і мати через це всілякі проблеми. Вам потрібно щонайменше 300 калорій від кожної дитини на додаток до звичайного харчування.
Переїдання
Ви можете впасти в іншу крайність, почувши, що у вас народяться двійнята. Ви настільки раді, що у вас народяться двійнята, і ви так хочете їх, що хочете забезпечити їм повноцінне харчування. І цим ви маєте на увазі, що якщо ви будете їсти більше, дівчата стануть більш високими та здоровими. Це не так!
Дитина буде приймати рівно стільки поживних речовин, скільки йому потрібно, а решта калорій буде відкладатися в організмі. Лікарі попереджають, що потрібно трохи збільшити споживання калорій, але більше важливо, що ви їсте, а не кількість, яку ви їсте. Харчуйтесь здорово і уникайте алкоголю та куріння! Також остерігайтеся заборонених продуктів під час вагітності!
зневоднення
У подвійному або багаторазовому мішку організм потребує великої кількості рідини, особливо води. Вам потрібно збільшити об’єм рідини у своєму раціоні. Зневоднення небезпечно під час вагітності. Це може спровокувати сутички і спричинити передчасні пологи.
Надмірні фізичні зусилля
Займатися спортом, як правило, під час вагітності. Але коли у вас є кілька сумок, краще уникати цього повністю. Багатоплідна вагітність вважається підвищеним фактором ризику. Тривалі або інтенсивні навантаження можуть чинити тиск на область тазу та погіршувати симптоми.
Ризики перегрівання тіла та стресу для немовлят у утробі матері дуже великі. Бажано поговорити зі своїм лікарем про те, які види діяльності вам дозволено робити, а що - не робити.
Гаряча ванна
У вас може виникнути спокуса розслабитися в гарячій пінистій ванні, коли ви знесилені. Але це не дуже хороша ідея при вагітності з двійнятами. Фахівці стверджують, що гарячі ванни можуть спричинити викидень у першому триместрі вагітності та втрату вагітності, якщо вони більш запущені.
Крім того, гаряча вода автоматично підвищує температуру тіла до температури, подібної до температури. Якщо це трапиться, існує ризик тератогенних наслідків (вроджених вад розвитку) у майбутніх дітей.
Очищення котячого посліду
Вагітні жінки, як правило, народжували дитину під час вагітності, побоюючись, що дитині буде загроза.
Не потрібно дарувати свого улюбленого кота. Ви можете піклуватися про неї та годувати, доки не торкаєтеся її підстилки. Контакт з котячими фекаліями збільшує ризик розвитку токсоплазмозу під час вагітності. Інфекція загрожує немовлятам і може спричинити серйозні вроджені вади розвитку. Краще, щоб хтось інший подбав про те, щоб поміняти пісок або помити підстилку.
Якщо вам доведеться, ви можете це зробити теж, але вам доведеться носити стійкі рукавички, доки ви контактуєте з ящиком для сміття.