7 тиждень вагітності
Ви досягли 7 тижня вагітності? Вітаємо! Якщо ви належите до «щасливчиків», у яких є ранкова нудота - яку, власне, відчувають цілий день - все, про що вам слід подумати, це те, що вони не триватимуть нескінченно довго, і через кілька тижнів ви про них повністю забудете.
Кажуть, що вам доведеться їсти за двох, але як це зробити, якщо ви навіть не можете ковтати воду? Але вам не потрібно зовсім відмовлятися від їжі, для свого блага і для маленького. Ви можете вдатися до маленьких хитрощів, таких як травне печиво або кілька крапель лимонного соку, або можете звинуватити свого партнера. Багато вагітних говорять нам, що це працює. Якщо ви помітили, що худнете та/або зневоднені, проконсультуйтеся з лікарем.
Ви думаєте: «Якщо мені доводиться занадто відчувати запах шаорми колеги, я втрачаю терпіння. А ще він продає мені пончики, як ти дієта. Мда ... пончики, так ... з шоколадом, з варенням. Я хочу пампушки! »
| Ваша дитина - чорниця, вона становить близько 13 міліметрів . |  |
Що відбувається з ВАШИМ НЕМЕБЕМ на 7 тижні вагітності
На 7-му тижні вагітності ваш малюк набирає дедалі більше сили, його риси розкриваються, а рот навіть починає формуватися, очі також краще контуруються, навіть м’язова система з кожним днем стає кращою. визначений. Відтепер ваш малюк має свою кров і більше не використовує вашу. Це видно навіть через невеликі прожилки крові, які з’являються під шкірою дитини.
Що відбувається з ВАШИМ ТІЛОМ на 7-му тижні вагітності
На 7 тижні вагітності вагітність не дуже помітна, але ви можете помітити припухлість внизу живота, яка зробить ваш улюблений одяг більше не підходить. З огляду на це, був би непоганий час, щоб виділити гроші на одяг для вагітних. Однак вагітність ще перебуває в зародковому стані, і вам не доведеться робити покупки ще принаймні ще кілька тижнів.
Також цього тижня ви почнете дедалі більше усвідомлювати, що ви вагітні. Нудота може ще не покинула вас, і якщо ви відчуваєте мігрень, вона може бути все більш вираженою. Однак вона не однакова для всіх, тому в деяких випадках можна позбутися нудоти або відчувати її лише періодично. Інший дискомфорт може бути спричинений проблемами із зором або підвищенням температури, в такому випадку слід звернутися до фахівця.
Можливо, ви цього не знаєте, але мігрень може бути спричинена стресом, сиром, кавою, недосипом, курінням, шоколадом або різними гормонами, тому будьте обережні, як часто ви страждаєте від головного болю. Хоча ви не можете контролювати гормональні зміни, що відбуваються у вашому тілі, деякі жінки виявляють, що холодний рушник на голові допомагає зняти відчуття болю - спробуйте просто сісти в ліжко або спробувати медитацію. Уникайте будь-яких форм протиневралгічних препаратів під час вагітності.
Поради та підказки на 7-му тижні вагітності
- Цього тижня можуть з’явитися знамениті тяги, а це означає, що ви відчуєте гостру потребу щось з’їсти. Якщо вашому партнеру доводиться бігати за саваринами серед ночі, ви знаєте причину. Однак не перестарайтеся і уникайте нездорової тяги будь-якою ціною!
- Продовжуйте вправи, щоб підтримувати фізичну форму і забезпечити хорошу оксигенацію мозку. Більше того, спорт стримує стрес і утримує від вас депресію.
- Їжте стільки, скільки вам потрібно, і не більше, навіть якщо ви могли насолоджуватися смаком їжі годинами. Подумайте, що у малюка повинен бути гармонійний розвиток і що занадто багато зайвих кілограмів, у вашому випадку, може бути для нього шкідливим.
- Витратьте час на те, щоб відтворитися, вийти на вулицю та побалуватись іншими способами, не лише їжею: прочитайте хорошу книгу, подивіться любовний фільм або вирушайте з друзями по магазинах. Ви вагітна жінка, а це лише означає, що ви когось народите. Не потрібно замикатися в будинку або вважати себе поза розвагами!