7 важливих порад тим, хто носить брекети
Огляд
Якщо ви носите брекети або маєте намір розпочати таке лікування, важливо знати, як зміниться ваше життя та розпорядок дня.
Можливо, деякі аспекти цієї нової спроби будуть вас турбувати, або вам буде важко це перенести.
Однак, перш ніж вирішити, що все втрачено, подумайте, що навіть якщо на деякий час вам доведеться частіше уникати деяких продуктів або чистити зуби (до яких можна додати невеликі естетичні проблеми, якщо ви носите металеві прилади), остаточна вигода буде довгостроковою.
Окрім значного поліпшення здоров’я зубів, правильно проведене лікування зубів може повернути усмішку, яку ви завжди хотіли.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
7 надзвичайно корисних порад, які можуть полегшити вам життя під час носіння брекета
1. Їжте м’яку їжу
Ця перша порада може бути корисною протягом усього лікування, але особливо важлива відразу після того, як ви почнете носити пристрій або після коригувань, які потрібно періодично робити в ортодонтичному кабінеті, який зробив це для вас.
М’яка їжа зробить жування набагато комфортнішим, що полегшить процес звикання до нового пристрою. Як пропозицію, ви можете спробувати омлети, супи, макарони, морозиво, йогурт та епізодичний смузі.
2. Уникайте певної їжі
Паралельно з включенням у свій раціон м’якої їжі не менш важливо виключати певні продукти, які можуть пошкодити компоненти зубів. Бажано уникати клювання твердої їжі, таких як панірувальні сухарі, яблука, фундук, фісташки та інші подібні продукти.
Крім того, ваш ортодонт може порекомендувати зменшити споживання солодких напоїв. Навіть якщо вам не потрібно повністю виключати їх з раціону, добре обмежитися помірним споживанням цих напоїв.
3. Не кусайте непродовольчі товари
Якщо у вас є звичка гризти олівці або ручки під час концентрації, видаліть їх якомога швидше. Якщо вживання міцної їжі може пошкодити брекети, кусання непродовольчих товарів може завдати ще більшої шкоди.
У той же час червоний колір нігтів повинен бути негайно зупинений. Такі звички можуть призвести до дорогого ремонту пристрою, що може поставити під загрозу кінцевий результат або продовжити тривалість лікування.
4. Чистіть зуби після кожного прийому їжі
Якщо ви носите брекети, недостатньо дезінфікувати зуби лише двічі на день. Після кожного прийому їжі або навіть «перекусу» використовуйте зубну щітку та нитку, щоб зуби та брекети були якомога чистішими.
Відомо, що люди, які носять брекети, мають підвищений ризик розвитку порожнин і захворювань ясен. Правильна та регулярна гігієна зубів значно зменшить ці ризики.
Для досягнення найкращих результатів зачекайте близько години до їжі, перш ніж проводити санітарну обробку зубів. Бажано використовувати міжзубну зубну щітку, щоб якомога якісніше чистити між елементами приладу. Зубна нитка - ще один корисний елемент, який може допомогти вам простіше дістатись між зубами та елементами приладу, а також у міжзубних проміжках.
5. Уникайте засобів для відбілювання зубів
Не рекомендується застосовувати відбілюючі засоби під час носіння фіксованих брекет-систем. Відбілюючі засоби будуть діяти лише на ті частини зуба, які не покриті елементами приладу, тоді як ділянки, покриті приладом, жодним чином не змінять свій колір.
Результатом буде поява «забруднених» зубів, з білішими ділянками, що чергуються з темними, - аспект, який ви точно не захочете помітити в дзеркалі після того, як прилад назавжди буде видалено.
6. Регулярно перевіряйте брекети
Навіть якщо ви надзвичайно обережно ставитесь до свого стоматологічного приладу, все одно корисно регулярно перевіряти його (у дзеркалі) на наявність пошкоджень, таких як зламана чи зігнута нитка чи інші проблеми.
Якщо ви помітили будь-які пошкодження або предмет, який уже не на місці, негайно повідомте про це свого ортодонта.
Цей останній аспект також справедливий, якщо ви відчуваєте незручність або дискомфорт або якщо вважаєте, що прилад раптово тисне на зуби із силою, більшою, ніж зазвичай.
7. Візьміть з собою набір зубної пасти
Гіпертрофічна кардіоміопатія
Спеціалізований стоматологічний контроль через 6 місяців та регулярна професійна гігієна зубів
Кашель - яку роль він відіграє і як ми ставимося до нього відповідно до свого типу?
Як я вже згадував, якщо ви носите брекет, обов’язково чистіть зуби та брекети після кожного прийому їжі. Це може спричинити незручності, оскільки ви не будете постійно вдома.
Ось чому ваш ортодонт зазвичай рекомендує зібрати невеликий набір зубної пасти, який ви завжди повинні мати при собі, коли вас немає вдома.
Для досягнення найкращих результатів у наборі найкраще містити зубну щітку, зубну пасту, зубну щітку, нитку, ополіскувач для рота та бальзам для губ. Таким чином ви зможете підтримувати чисті і свої зуби, і брекети, незалежно від того, де ви знаходитесь.
Зазвичай лікування зубів триває від 1 року до 2 років. Ці маленькі поради призначені для надання ортодонтичному лікуванню найкращих шансів на успіх.
Зубні брекети - не єдиний метод, що застосовується при ортодонтичному лікуванні. Якщо ви хочете прочитати про лікування зубів порівняно з новим методом Invisalign і дізнатися, який метод лікування вам найбільше підходить, відвідайте цю статтю.
Доктор Джордж Гідрай
стоматолог