75% румунів страждають від цієї причини
(P) Ви, мабуть, не чули про стан, відомий як виснаження надниркових залоз - стресова хвороба, але також цілком ймовірно, що лише якщо ви живете посеред лісу, ви не відчували симптомів цієї хвороби.
Ви постійно відчуваєте втому, вас дратує, коли ви голодні, кожна проблема у вашому повсякденному житті вас переповнює. тоді у вас точно є симптоми виснаження надниркових залоз, які також називають стресовим розладом.
Винним є кортизол, гормон стресу, також відомий як "ворог 21 століття".
Тривалий вплив цього гормону викликає серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як ожиріння, депресія та серцево-судинні захворювання. Через стрес і нездоровий спосіб життя підвищений рівень кортизолу досяг епідемічних масштабів.
Ознаки підвищеного рівня кортизолу:
- порушення концентрації уваги та труднощі з пам’яттю
- ви відчуваєте постійну втому і вам важко прокидатися вранці
- проблеми зі сном, безсоння
- проблеми із зайвою вагою, особливо при накопиченні жиру в області живота
- напади голоду та пожадливості
- погана робота щитовидної залози
- високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину або цукру в крові
- ослаблений імунітет
Кортизол виконує роль підготовки організму до реакції на стрес, але коли рівень коризолу постійно підвищується, починають з’являтися проблеми зі здоров’ям.
Якщо ви постійно перебуваєте в стресі, то механізм боротьби зі стресом впливає на весь організм, позбавляючи його життєво важливих ресурсів.
Також високий рівень кортизолу спричиняє біль у суглобах, проблеми зі сном, депресія і навіть тривога.
Що ми можемо зробити, щоб зменшити або усунути симптоми виснаження надниркових залоз?
Найкращий метод - насправді поєднати три фактори: техніки релаксації + достатній відпочинок + здорове харчування.
Все це знижує рівень кортизолу в крові, що значно зменшує симптоми виснаження надниркових залоз.
Адаптогенні рослини дуже корисні, такі як: гриб кордіцепс, женьшень і королівська корона. Ці рослини допомагають збалансувати реакцію організму на періоди стресу, тим самим зменшуючи вплив організму на кортизол занадто довго.
Продукт AdrenaLux від Sensilab підтримує роботу надниркових залоз, відповідальних за синтез кортизолу.
AdrenaLux містить екстракти адаптогенних рослин і вітамін В5, який, крім усього іншого, бере участь у перетворенні їжі в енергію, тому відновлює життєві сили організму.
- регулювати фізичні та психічні навантаження
- підтримання здорової ваги
- усунути безсоння
- зменшити симптоми виснаження