7-денний піст для швидкого схуднення

Доброго вечора всім,
Отже, ось, після досліджень в Інтернеті, я вирішив розпочати 7-денний піст із завтрашнього дня, щоб швидко схуднути і очистити своє тіло.
Звичайно, я перед тим проконсультувався зі своїм лікарем, щоб переконатися, що все добре.
Мені не тут, щоб сказати, що це не є гарним рішенням, що воно небезпечне, що я візьму все це назад, що втрачу м’язи . Я знаю про це.

Я хотів би знати для тих, хто вже постився, скільки кілограмів ти втратив за тиждень ?

Дякую за відповіді та добрий вечір .

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Подібні теми

дієта, піст і гарний гумор.

Молоді. свідчення

молода мати шукає дівчину

Програма Weightwatcher для молоді майже 18 років.

Гідрик Швидко, я починаю! (1 кг на день)

Шукаю дівчину, щоб почати зі мене дієту .

Я зацікавився постом не заради проблем із вагою, а заради досвіду. Знаючи, що це практикується століттями, мені більше, ніж цікаво. Кажуть, що він очищає організм, також кажуть, що ми психічно живемо особливим досвідом, брак їжі на певному етапі майже призведе до ейфорії. Однак мені також було цікаво, чи правильний спосіб голодування:
1. зменшуйте споживання м’яса до тих пір, поки не перестанете його вживати, однаково для стимуляторів (кава, нікотин тощо), так само для інших напоїв, крім води
2. Піст
3. Поступове відновлення їжі

може робити як дієти і змусити нас набирати вагу в результаті. Я завжди уникав дієт для цього. Мене завжди тягне новий досвід, але я не хотів би за нього важити. Хтось серйозно пробував голодування, а не з примхи в 15 років, коли це більше нагадувало напад анорексії, ніж щось інше.

Медді 0,2, ти нарешті це зробила? І які тоді результати?

---