8 аспектів вашого здоров’я та рівня вологості у вашому домі
Востаннє я змінив статтю: 13.11.20
Будинок - це простір, де ми можемо найбільше контролювати екологічні умови. Якість меблів, килимів та портьєр, наявність або відсутність рослин, відповідна система опалення, кондиціонер із фільтром EPA - це елементи, які дають вам відчуття комфорту та безпеки. Однак багато разів ми нехтуємо дуже важливим аспектом, який пов’язаний з якістю повітря, а саме рівнем вологості.
Якщо ви не впевнені, що це фактор, який вам потрібно враховувати, ми коротко розповімо вам у рядках нижче, наскільки важлива концентрація водяної пари в повітрі для вашого здоров’я.
Вірус грипу краще передається на сухому повітрі
Ви, мабуть, самостійно помічали або знаєте з новин, що грип породжує хаос, особливо в холодну пору року. Хоча багато людей відчувають, що це пов’язано з ослабленням імунної системи взимку або низькими температурами, насправді вирішальним фактором, що впливає на дію цього вірусу, є рівень вологості.
Дослідження показують, що вірус грипу поширюється не тільки чханням чи кашлем, але і диханням, і що рівень виживання його в повітрі вищий, коли концентрація води нижча, саме тому в сезон ми зустрічаємося з ним набагато рідше. теплий.
Чим холодніше повітря, тим нижче його здатність утримувати водяну пару. З цієї причини взимку атмосфера на вулиці більш суха, хоча, схоже, і пропонує більш сприятливі умови для передачі вірусу грипу.
Відносна і абсолютна вологість
Абсолютна вологість повітря відноситься до загальної кількості водяної пари, яку вона може поглинути на одиницю об'єму (кубічний метр), і на неї впливають температура і тиск, що влітку вища, а взимку нижча.
Показник відносної вологості, який зазвичай використовують у дискусіях про рівень вологості в домі, - це співвідношення між кількістю фактично наявної у повітрі води та абсолютною вологістю.
Наприклад, при температурі 25 o C відносна вологість 80% означає 18,4 г/м3, тоді як при 10 o C в атмосфері така ж відносна величина перетворюється на 10,2 г/м3. Саме тому найкращим зволожувачем для будинку є той, який дозволяє регулювати кількість води, що випаровується, відповідно до температури всередині та зовні.
Оптимальні значення відносної вологості
Визначення сухого і вологого повітря залежить від температури. Таким чином, протягом літа рекомендується підтримувати концентрацію води в повітрі на рівні від 40 до 60%, щоб почуватись комфортно. Взимку, коли повітря набагато холодніше, добре встановити робочі параметри зволожувача в межах 30 - 45%, щоб зменшити ризик конденсації.
Якість будівлі та столярних робіт
Вологість, яку ви можете дозволити собі створити у своєму будинку, також залежить від якості конструкції. У старих житлових будинках або будинках, де гідрофобні параметри ізоляції точно не дотримувались, нормальний рівень вологості може легше призвести до утворення вологи та цвілі.
Ви помітите досить швидко, якщо встановите для пристрою випуску пари занадто високий параметр, оскільки вікна почнуть паритися.
Висока вологість та алергія
Люди, чутливі до алергенів, почуваються незручно в районах з підвищеною вологістю, оскільки це стимулює розвиток і поширення спор цвілі, які не можуть рости нижче концентрації водяної пари 60%.
За наявності цих мікрогрибків ніс закупорюється через закладеність слизової, очі червоніють, дихання ускладнюється, а іноді може супроводжуватися специфічними хрипами і навіть температурою. У астматиків, які потрапляють у таке середовище, частіші та інтенсивніші напади.
Занадто вологе повітря також сприяє легшому зростанню бактерій та інших алергенних організмів, таких як пилові кліщі.
Негативні наслідки сухого повітря
Завдяки сухому повітрю шкіра легше зневоднюється, збільшує їх крихкість до дії вітру та ризику механічних травм, а також легше дратується хімічними або біологічними факторами.
Шкіра частіше лущиться, і ви часто будете відчувати неприємний свербіж. Також страждає слизова порожнини рота, носа та та, яка покриває верхні дихальні шляхи. Результатом є часте відчуття подразнення горла, сухість у роті та очах та більша вразливість до вірусів та бактерій.
Навіть якщо, на відміну від занадто вологого повітря, сухе повітря не стимулює розвиток цвілі та біологічних алергенів, воно все одно негативно вплине на людей з алергією. Відсутність оптимального ступеня зволоження слизових оболонок, які виконують захисну роль, підвищує чутливість до пилку, пилу, домішок та інших подразників, стимулюючи одночасно швидкість їх циркуляції в присутності повітряних потоків.
Сухе повітря в будинку є проблемою як взимку, через системи опалення, так і в літні місяці, якщо в будинку є кондиціонер, оскільки ці прилади також мають побічний ефект від зниження рівня вологості.
Житло та вологість
Хоча вплив на здоров’я є найважливішим, корисно знати, що неправильний рівень вологості, незалежно від того, йдеться про різницю плюс чи мінус, також вплине на ваші меблі та штукатурку.
Сушка призводить до стискання деревини, вапна та фарби та появи тріщин або ділянок з відшаруванням, тоді як волога призводить до деформацій дерев’яних або блідо-волоконних меблів та появи цвілі в місцях, прихованих від світла та захищених від протягів.
Статична електрика посилюється сухим повітрям
Якщо ви часто «бігаєте», торкаючись певних предметів, чуєте дрібні тріщини, коли знімаєте одяг, особливо синтетичний, або боретеся з наелектризованим волоссям, добре перевірити, чи не занадто низька вологість. в приміщенні.
Це пов’язано з тим, що повітря діє як ізолятор і більше не дозволяє електронам вільно рухатися, накопичуючись у вашому тілі. Але ви можете легко вирішити проблему, збільшивши вологість в будинку, або за допомогою спеціального пристрою, або поставивши миску з водою на радіатор.
Водяна пара в повітрі дозволяє електронам легше циркулювати, уникаючи їх накопичення та неприємних переживань.